Como cuidar dos lábios ressecados no inverno

Frio, vento e baixa umidade favorecem o ressecamento dos lábios, mas alguns hábitos simples ajudam a manter a região hidratada durante o inverno

15 jul 2026 - 16h22
Resumo
Os lábios sofrem com o ressecamento no inverno devido ao frio, vento e baixa umidade. Hábitos como beber pouca água e passar a língua nos lábios pioram o problema. Para evitar rachaduras, foque em hidratação constante, use produtos com ativos como óleo de rosa mosqueta e cuide da região antes de dormir. 💧👄

Com a chegada do inverno, é comum perceber a pele mais seca. Mas existe uma região que costuma sofrer ainda mais com as baixas temperaturas: os lábios. O frio, o vento e a baixa umidade do ar favorecem o ressecamento, provocando descamação, sensação de repuxamento e até pequenas rachaduras.

Descubra 5 dicas para evitar lábios rachados no inverno e saiba quais cuidados ajudam a manter a hidratação da região
Descubra 5 dicas para evitar lábios rachados no inverno e saiba quais cuidados ajudam a manter a hidratação da região
Foto: Divulgação / Alto Astral

Isso acontece porque os lábios possuem uma estrutura mais delicada e praticamente não contam com glândulas sebáceas, responsáveis pela produção natural de oleosidade. Por isso, eles perdem água com mais facilidade e precisam de cuidados extras durante a estação.

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Para a Camila de Oliveira, farmacêutica da Epilê, reforçar a hidratação é essencial para manter a região protegida. "Os lábios possuem uma barreira de proteção mais delicada e praticamente não contam com glândulas sebáceas. Por isso, tendem a perder hidratação com mais facilidade, especialmente quando há exposição ao frio, ao vento e a ambientes mais secos", explica.

Por que os lábios ressecam mais no inverno?

Além das condições climáticas, alguns hábitos comuns podem piorar o problema. Banhos muito quentes, pouca ingestão de água e até o costume de passar a língua nos lábios acabam contribuindo para aumentar o ressecamento.

Por isso, pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença para manter a região saudável ao longo da estação.

1. Não descuide da hidratação

Mesmo nos dias mais frios, beber água continua sendo indispensável. Quando o organismo está desidratado, os lábios costumam ser uma das primeiras regiões a apresentar sinais de ressecamento.

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Manter uma boa ingestão de líquidos ajuda a preservar a hidratação da pele de dentro para fora.

2. Evite passar a língua nos lábios

Embora pareça aliviar o desconforto, umedecer os lábios com a língua produz o efeito contrário.

A saliva evapora rapidamente e acaba aumentando a perda de água da região, deixando os lábios ainda mais secos e sensíveis.

3. Use um reparador labial ao longo do dia

Os reparadores labiais criam uma camada protetora que ajuda a reduzir os efeitos do frio, do vento e da baixa umidade.

O ideal é reaplicar o produto várias vezes ao dia, principalmente depois das refeições e sempre que sentir os lábios ressecados.

Nossa sugestão é o S.O.S. Lábios, da Epilê, que reúne óleo de rosa mosqueta, óleo de girassol e vitamina E em uma fórmula desenvolvida para auxiliar na hidratação e proteção da região. 

4. Prefira produtos com ativos hidratantes

Alguns ingredientes potencializam a hidratação e ajudam na recuperação da barreira natural da pele.

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Entre os ativos mais indicados estão:

  • óleo de rosa mosqueta;
  • vitamina E;
  • óleo de girassol.

Para Camila de Oliveira, o óleo de rosa mosqueta é conhecido por suas propriedades regeneradoras e pode contribuir para manter os lábios mais macios quando associado a outros ativos hidratantes.

5. Capriche nos cuidados antes de dormir

Durante a noite, a pele passa por um processo natural de recuperação. Por isso, aplicar um reparador labial antes de dormir ajuda a manter a hidratação por mais tempo e reduz o ressecamento ao acordar.

Esse hábito simples pode fazer bastante diferença, especialmente durante os dias mais frios.

Reparadores labiais ajudam a proteger a região

Para quem sofre com lábios rachados no inverno, incluir um reparador labial na rotina pode ser uma boa estratégia. Produtos formulados com ingredientes hidratantes e antioxidantes ajudam a preservar a umidade natural da pele e oferecem mais conforto diante das agressões provocadas pelo clima.

Então, o mais importante é manter o uso contínuo durante toda a estação. Assim, os lábios permanecem hidratados, protegidos e com aparência saudável mesmo nos dias de frio intenso.

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