No Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita, especialistas alertam para sinais como palpitações, tontura e desmaios, que exigem investigação médica. Embora existam tipos benignos e genéticos, certas arritmias elevam o risco de AVC e morte súbita, especialmente em quem possui histórico familiar ou doenças cardíacas. Para reduzir os riscos das formas adquiridas, recomenda-se hábitos saudáveis, como exercícios, dieta equilibrada e controle de hipertensão e diabetes.
A arritmia cardíaca pode fazer o coração acelerar, desacelerar ou perder a regularidade dos batimentos. Embora nem todas as alterações sejam perigosas, alguns tipos podem provocar complicações graves e aumentar o risco de morte súbita.
No Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita, celebrado em 12 de novembro, especialistas reforçam a importância de reconhecer sinais de alerta e controlar fatores que afetam a saúde do coração. Palpitações sem motivo aparente, cansaço excessivo, tontura e episódios de desmaio estão entre os sintomas que merecem atenção. Quando esses sinais se repetem, a avaliação médica ajuda a identificar possíveis alterações no ritmo cardíaco.
Arritmia cardíaca: quais sinais podem indicar maior risco?
Segundo Eduardo Bartholomay, chefe do Serviço de Eletrofisiologia do Hospital São Lucas da PUCRS, em comunicado, as mudanças no ritmo do coração podem aparecer de formas diferentes.
"Chamamos de taquicardias quando o coração acelera e de bradicardias quando ele bate mais devagar. A arritmia mais comum em adultos é a fibrilação atrial, que pode causar batimentos irregulares e acelerados e, em alguns casos, formar coágulos dentro do coração que aumentam o risco de AVC", destacou
O especialista reforçou que episódios recorrentes não devem parecer algo banal. "Quando o coração acelera sem motivo ou bate de forma irregular, é fundamental procurar avaliação médica para identificar o tipo de arritmia e iniciar o tratamento adequado", orienta. Desmaios repetidos ou casos de morte súbita na família também aumentam a necessidade de investigação.
Qual é a relação entre arritmia e morte súbita?
A gravidade depende do tipo de alteração e das condições de saúde de cada pessoa. Algumas arritmias são benignas. Outras, contudo, podem comprometer de forma importante o funcionamento do coração, levando à morte súbita, inclusive.
Pessoas com histórico de infarto, insuficiência cardíaca ou outras doenças estruturais do coração tendem a apresentar maior risco de episódios graves. Além disso, algumas alterações têm origem genética e podem aparecer ainda na infância ou na adolescência.
Por isso, o histórico familiar também merece atenção. "Esses sinais não devem ser ignorados. Com o diagnóstico e o tratamento corretos, conseguimos prevenir complicações e salvar vidas, inclusive em crianças e jovens", afirma Bartholomay.
Como ajudar a prevenir arritmias?
Nem todas as arritmias podem ser evitadas, especialmente aquelas de origem genética. Ainda assim, controlar fatores que prejudicam a saúde cardiovascular pode reduzir o risco de formas adquiridas. "Muitas arritmias estão ligadas a condições como infarto, hipertensão e diabetes. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física e evitar o excesso de álcool são medidas que ajudam a proteger o coração", afirmou Bartholomay.
Além disso, evitar o cigarro, controlar o peso, moderar o consumo de bebidas alcoólicas e não utilizar medicamentos sem orientação médica também fazem parte desse cuidado.
Em um comunicado do Hospital Leforte, o cardiologista Ana Lúcia Queiroz Lambert reforça essa relação entre prevenção cardiovascular e controle do risco: "Como sabemos que as arritmias são mais comuns em pacientes que possuem doenças estruturais cardíacas, ou seja, doenças na bomba cardíaca, o cuidado geral com o coração também ajuda a prevenir as arritmias."
Assim, a prevenção não passa apenas por observar os batimentos. Ela também envolve controlar doenças já existentes, manter hábitos saudáveis e procurar avaliação diante de sintomas recorrentes.
Quando procurar atendimento?
Palpitações frequentes, desmaios, tontura, falta de ar ou alterações no ritmo do coração sem causa aparente merecem investigação. A atenção deve ser ainda maior quando esses episódios vêm acompanhados de histórico familiar de morte súbita ou de doença cardíaca. Reconhecer esses sinais cedo pode fazer diferença. O objetivo não é tratar toda alteração como uma emergência, mas identificar quando o coração mostra que algo precisa de investigação.
