Depressão de domingo? Veja simpatias para espantar essa vibe

O sol se põe e a ansiedade bate? Recupere o seu bem-estar e atraia proteção para a nova semana com rituais simples e poderosos

22 mar 2026 - 08h00

Quem nunca sentiu aquele "aperto no peito" quando a música do Fantástico começa ou quando o sol de domingo se despede?

Confira como vencer o sentimento de depressão no domingo
Confira como vencer o sentimento de depressão no domingo
Foto: Shutterstock / João Bidu

A famosa depressão de domingo é um misto de ansiedade pela rotina que volta e melancolia pelo descanso que acaba.

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No entanto, na Astrologia e no misticismo, esse momento é uma oportunidade de ouro para limpar o campo energético e preparar o caminho para as vitórias de 2026.

O domingo é regido pelo Sol, o astro da vitalidade e da alegria. Por esse motivo, deixar a tristeza tomar conta é ir contra a natureza desse dia tão luminoso.

Consequentemente, fazer uma pequena pausa para um ritual de conexão ajuda a transmutar essa energia pesada em motivação.

Portanto, se você quer começar a segunda-feira com o pé direito e o coração leve, confira estas simpatias infalíveis!

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1. Banho de alecrim para alegria e foco

O alecrim é conhecido como a erva da juventude e da clareza mental. Ele é perfeito para "sacudir" a poeira da tristeza e trazer ânimo.

  • Como fazer: Ferva um litro de água e, após desligar o fogo, adicione um ramo de alecrim fresco (ou uma colher de sopa do seco). Deixe abafado por 10 minutos. Após seu banho higiênico, jogue a mistura do pescoço para baixo, mentalizando o Sol iluminando seus pensamentos.

  • Dica: Não enxágue; deixe a energia da erva secar no seu corpo.

2. Simpatia da vela amarela para a prosperidade

A cor amarela está ligada ao Sol e ao sucesso. Este ritual serve para "queimar" as preocupações financeiras e profissionais que costumam tirar o sono no domingo à noite.

  • Como fazer: Acenda uma vela amarela em um pires branco. Ao lado, coloque um copo com água e uma pitada de açúcar. Olhe para a chama e diga: "Que a luz do Sol afaste as sombras e que minha semana seja doce, produtiva e abundante".

  • Dica: Após a vela queimar, jogue a água na pia e sinta a leveza chegando.

3. Ritual do papel para espantar a ansiedade

Se o seu problema é o medo da "montanha-russa" da segunda-feira, este exercício místico de desapego é ideal.

  • Como fazer: Em um pedaço de papel branco, escreva tudo o que te causa medo ou preguiça na semana que vai começar. Dobre o papel e coloque-o embaixo de um pires com um punhado de sal grosso. Deixe ali durante toda a noite de domingo. Na segunda de manhã, jogue o papel no lixo (fora de casa) e o sal em água corrente.

  • Resultado: Você entrega suas preocupações para a terra e limpa seu caminho.

4. O poder do incenso de lavanda

A lavanda (ou alfazema) tem o poder de acalmar o espírito e equilibrar as emoções. Se o domingo à noite te deixa irritado ou sem sono, este é o seu melhor aliado.

  • Como fazer: Acenda um incenso de lavanda e percorra os cômodos da sua casa, começando de dentro para fora. Enquanto a fumaça sobe, repita: "Paz no meu lar, paz no meu coração. O que é bom fica, o que é ruim vai embora".

Você no controle do seu destino

Em resumo, a depressão de domingo é apenas um estado passageiro que pode ser vencido com fé e boas vibrações.

O segredo é não deixar a mente divagar para o que "pode dar errado". Além disso, dedicar um tempinho para esses rituais mostra ao universo que você está pronto para receber as bênçãos da nova semana.

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Portanto, escolha a simpatia que mais ressoa com você e faça-a com toda a sua intenção. Afinal, cada segunda-feira é um novo começo astrológico em escala menor.

Por fim, lembre-se: você é o regente da sua própria vida e o brilho do Sol te acompanha sempre. Boa semana!

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