Resumo
A nutricionista Patrícia Leite ensinou uma receita prática de mousse de chocolate saudável feita com apenas dois ingredientes: 300g de peras cozidas e 150g de chocolate 70% em barra, com canela e noz-moscada opcionais. A sobremesa é ideal para quem deseja manter a dieta sem abrir mão de doces, pois tem baixas calorias e não leva açúcar refinado, creme de leite ou amidos.
A nutricionista Patrícia Leite ensinou uma receita prática de mousse de chocolate saudável feita com apenas dois ingredientes: 300g de peras cozidas e 150g de chocolate 70% em barra, com canela e noz-moscada opcionais. A sobremesa é ideal para quem deseja manter a dieta sem abrir mão de doces, pois tem baixas calorias e não leva açúcar refinado, creme de leite ou amidos.
Encontrar uma sobremesa saborosa que se encaixe na rotina alimentar nem sempre é uma tarefa simples, mas algumas combinações conseguem entregar praticidade, leveza e sabor ao mesmo tempo.
Em seu canal no YouTube, a nutricionista Patrícia Leite ensinou uma versão de mousse feita com apenas dois ingredientes, livre de açúcar refinado, creme de leite ou amidos e baixa em calorias. O doce é uma alternativa perfeita para quem quer manter o equilíbrio sem abrir mão do doce. Aprenda!
Receita de mousse de chocolate sem açúcar
Ingredientes
- 300g de peras cozidas
- 150g de chocolate 70% em barra
- Noz-moscada e canela em pó a gosto (opcional)
Modo de preparo
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