Basta olhar para o corpão de Jaque Khury para entender o que tem na lista de supermercado dela. Para manter a boa forma, a repórter especial do Super Pop, da RedeTV!, não dá mole. Além da rotina de exercícios, Jaque segue uma alimentação regrada onde as proteínas magras e os grãos integrais figuram em primeiro plano. "Gosto de ter opções mais lights, mas também não dispenso algumas guloseimas", contou ao Terra.
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As guloseimas em questão são os chocolates e salgadinhos que ela costuma comer em determinadas ocasiões. " Permito alguns deslizes como o chocolate. Principalmente quando bate aquele desespero por algo dece de noite".
No carrinho de supermercado de Jaque também tem espaço para os energéticos que ela usa para segurar o dia a dia turbulento. Veja a lista completa abaixo.
Granola: "Gosto porque faz bem e também pela praticidade, já que não estraga fácil".
Leite de soja: "Nunca falta em minha lista. É saudável e, diferente do que muitas pessoas pensam, é gostoso".
Chocolate: "Recorro aos chocolates, ás vezes, quando bate aquele desespero de noite".
Peito de peru: "É uma ótima proteina magra".
Pão integral light: "Para lanche é mais saudavel que outros pães".
Energético: "Como minha vida é sem rotina, ele se tornou um item necessário".
Mussarela: "Acho que ela dá um sabor extra ao lanche".
Macarrão integral: "Como amo massa, encontrei esta forma para deixar o prato mais light".
Salada de fruta: "Tenho preguiça de comer fruta e assim eu acabo ingerindo de uma vez só uma grande variedade".
Salgadinho: "Admito que sou viciada e não consigo evitar".
