Ana Molina, dermatologista: 'Se você tem tendência a rachaduras nos pés, é melhor usar sandálias com o calcanhar coberto ou, pelo menos, com boa fixação na parte de trás'

Pés bonitos, frescos, sem asperezas e confortáveis durante toda estação

23 jun 2026 - 07h53
Ana Molina, dermatologista: 'Se você tem tendência a rachaduras nos pés, é melhor usar sandálias com o calcanhar coberto ou, pelo menos, com boa fixação na parte de trás'.
Ana Molina, dermatologista: 'Se você tem tendência a rachaduras nos pés, é melhor usar sandálias com o calcanhar coberto ou, pelo menos, com boa fixação na parte de trás'.
Foto: Reprodução/Instagram, @dr.anamolina / @alessandranegrini / Purepeople

É a hora da verdade para os pés. Sandálias e mules deixam os calcanhares à mostra, e eles costumam ser justamente a região que mais sofre com ressecamento, asperezas e rachaduras. Para driblar esse problema e manter os pés saudáveis e bonitos, vale apostar nas ferramentas certas e em alguns cuidados simples no dia a dia.

A dermatologista Ana Molina falou sobre o tema em sua conta no Instagram e deixou algumas dicas valiosas para recuperar e evitar que os calcanhares entrem no temido "modo lixa".

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O que deixa os calcanhares ressecados - e o creme certo para tratar

Uma das situações mais comuns é ter os calcanhares secos, endurecidos e com fissuras. E isso não acontece só por falta de hidratação. Segundo a especialista, "no verão, o calcanhar sofre muito mais: há mais atrito, mais poeira, mais hábito de andar descalço e, além disso, muitas sandálias deixam essa região exposta, batendo o dia inteiro", explica Molina.

Um dos cuidados mais básicos e eficazes, segundo a médica, é aplicar creme todas as noites, mas não qualquer creme. O ideal é procurar fórmulas com ureia, ácido lático ou ingredientes queratolíticos, que ajudam a tratar a aspereza e a suavizar a pele endurecida. Como explica a dermatologista, a ideia é amolecer essa camada mais grossa e rígida da pele.

Os cuidados que evitam rachaduras nos calcanhares

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Outro truque citado por Molina é a oclusão. "Depois de pa...

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