Chegou a hora dos casacos: frio intenso do outono já tem data para chegar

O outono começou oficialmente nesta sexta-feira (20).

Só que o "frio de casaco" não chega de cara.

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A Climatempo prevê que o primeiro frio mais forte demora um pouco.

E o Inmet avisa que a largada do outono será bem quente no Sul.

Se você ama uma blusa de tricô, calma.

Você vai usar, mas na hora certa.

A seguir, veja datas, regiões e cuidados simples para o corpo.

Outono começa quente: por que o casaco ainda pode esperar

O começo do outono será abafado em parte do Brasil.

O Inmet aponta calor forte no Rio Grande do Sul e no oeste de SC, PR e MS.

As máximas podem chegar a 38°C na sexta (20) e no sábado (21).

O órgão explica a causa com clareza: "um sistema de alta pressão… inibe a formação de nuvens".

Outono 2026 e o El Niño costeiro: chuva pode durar mais

Este outono tem um ingrediente extra: El Niño costeiro.

Ele é ligado ao aquecimento anormal do mar perto do Peru e do Equador.

A Climatempo indica que isso pode prolongar o período chuvoso.

A tendência é de mais chuva no Rio Grande do Sul e em áreas de SC e PR.

Outono com mais chuva no Sul: o que isso muda no dia a dia

Com mais chuva, o ar muda rápido.

E o "tempo vira" com mais frequência, principalmente no Sul.

Isso afeta rotina e saúde.

Umidade alta piora mofo, rinite e alergias.

E também aumenta a chance de resfriado "de troca de tempo".

Outono e a primeira frente fria intensa: quando ela entra no Brasil

Segundo a Climatempo, ao menos uma frente fria pode avançar já na segunda quinzena de abril.

Ela deve levar ar frio para o interior e derrubar temperaturas de forma moderada.

Esse resfriamento pode atingir o Sul e parte do Sudeste e Centro-Oeste.

A lista inclui SP e Grande SP, Sul de Minas, RJ, ES, parte de MS e sul de MT.

Outono em capitais: onde o frio pode bater primeiro

O ar mais gelado deve aparecer com mais força em capitais do Sul.

Curitiba e Porto Alegre podem ter frio abaixo de 10°C já na segunda quinzena de abril. 

Florianópolis tende a ficar perto de 10°C mais para o começo de junho.

Ou seja, o outono não esfria igual em todo lugar.

Ele chega por etapas.

Outono em São Paulo: quando vem a mínima de 12°C a 14°C

Em São Paulo, a Climatempo projeta uma queda mais marcada na última semana de abril.

A previsão aponta mínimas entre 12°C e 14°C nesse período.

E tem um detalhe importante para quem ama "frio de verdade".

A Climatempo diz que 10°C na capital é mais provável no fim de maio ou em junho.

Isso ajuda a planejar casacos e cobertores.

Outono e o "efeito sanfona": calor, chuva e queda de temperatura

O outono é uma estação de transição.

Então é comum ter manhã fresca e tarde quente no mesmo dia.

O Inmet também prevê trégua curta no calor do Sul no fim de semana.

Instabilidades podem amenizar temporariamente as temperaturas.

Depois, o calor pode voltar a subir a partir de segunda (23).

Outono e saúde: sinais de que seu corpo sentiu a virada

Muita gente sente o outono no corpo antes do termômetro.

A garganta arranha, o nariz fecha e a pele resseca.

Os gatilhos são simples.

Menos água, mais vento, mais poeira e ambientes fechados.

Por isso, pequenas mudanças ajudam muito.

Outono sem perrengue: 6 atitudes fáceis para se cuidar

Você não precisa esperar ficar doente para agir.

O outono pede rotina de prevenção, sem neura.

Faça este checklist!

1. Beba água mesmo sem sede.

2. Hidrate pele e lábios todo dia.

3. Ventile o quarto pela manhã.

4. Evite mofo e poeira em armários.

5. Leve uma camada extra na bolsa.

6. Durma bem para manter a imunidade.

Outono no guarda-roupa: como montar o kit "frio surpresa"

O segredo do outono é vestir em camadas.

Assim você ajusta o look quando o dia muda.

Monte um kit prático para a semana.

• Jaqueta leve ou corta-vento.

• Cardigã ou moletom médio.

• Lenço ou echarpe fina.

• Meia extra na bolsa.

• Guarda-chuva compacto.

A melhor estratégia é simples. Prepare camadas, cuide da saúde e acompanhe as atualizações. E continue no Alto Astral para mais notícias da estação!