A influenciadora Mirela Janis chocou os seguidores ao exibir a transformação no corpo. A ex-participante do reality De Férias com o Ex eliminou 13 kg após adotar mudanças significativas nos hábitos. Com mais de 19 milhões de seguidores, a empresária compartilhou o processo de forma transparente, inspirando fãs e incentivando o autocuidado
Antes e depois de Mirela
A mudança estética de Mirela começou após um período de turbulência emocional, onde a influenciadora relatou sentir-se desconectada de si mesma. "Eu não me reconhecia mais. Estava sem energia, sem autoestima, presa dentro de um corpo que não refletia quem eu sou de verdade", desabafou em suas redes sociais.
"Meu corpo já foi criticado e comentado milhares de vezes nas redes sociais. Mas quer saber? Eu não mudei por eles. Eu mudei por MIM.Eu sei como é difícil se olhar no espelho e não se reconhecer, sentir que perdeu o controle. Mas eu decidi virar a chave. Cuidei da minha mente, da minha alimentação, do
meu movimento diário, e fui vendo meu corpo reagir com amor e paciência. Hoje, mais do que o peso, eu recuperei meu brilho. E isso não tem número que defina", continuou Mirela.
A ex-participante do reality De Férias com o Ex, revelou que chegou aos 70 kg em um momento em que lidava com ansiedade e compulsão alimentar. Hoje, com 57 kg, Mirela afirma que o maior ganho não está nos números da balança, mas no equilíbrio emocional e na reconexão com sua essência.
Mirela Janis revela roubo milionário por mulher que considerava segunda mãe
Mirela Janis disse que foi vítima de uma "fraude gigantesca" e um "roubo milionário" cometido por uma mulher que ela considerava uma segunda mãe. O caso, com detalhes da investigação e o impacto pessoal, foi descrito por Mirela em uma entrevista ao portal LeoDias.
A mulher, que Mirela descreve como "braço direito", teve acesso diário à sua casa por quatro anos. A influenciadora contou que, por não ter família na cidade de João Pessoa, acabou se apegando muito à mulher. LEIA MATÉRIA COMPLETA AQUI!
