Frase do dia de Umberto Galimberti, psicanalista italiano renomado: 'A felicidade não se alcança por meio do conhecimento; por isso, o homem não sabe que é feliz, mas sim se sente feliz'

Leia a reflexão de Galimberti e entenda por que a imagem de Adriana, na novela 'Quem Ama Cuida', mostra porque ela é simplesmente feliz

31 ago 2026 - 19h34
Resumo
O psicanalista Umberto Galimberti defende que a felicidade é um estado de espírito que se sente, e não um saber obtido pela razão. Diante do avanço de cursos acadêmicos sobre o tema e do aumento da solidão contemporânea, ele argumenta que a felicidade não pode ser ensinada por fórmulas ou teorias. Para Galimberti, ela não requer comprovação racional nem memorização, sendo uma experiência íntima percebida espontaneamente na própria vida de cada indivíduo.
Adriana é uma mulher feliz na novela 'Quem ama cuida' desde que voltou a se relacionar com Pedro.
Adriana é uma mulher feliz na novela 'Quem ama cuida' desde que voltou a se relacionar com Pedro.
Foto: Reprodução/TV Globo / Purepeople

A frase de Umberto Galimberti provoca uma reflexão importante sobre uma busca que parece cada vez mais presente na vida moderna: afinal, é possível aprender a ser feliz? 

Para o psicanalista, a resposta passa por uma diferença fundamental entre saber e sentir: "A felicidade não é alcançada através do conhecimento, por isso o homem não 'sabe' que é feliz, mas sim 'sente' a felicidade".

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Galimberti parte justamente do questionamento sobre o que realmente produz felicidade. A reflexão ganha força diante do fato de universidades como Harvard e Wellington terem criado cursos dedicados ao tema e a maneiras de alcançá-lo. 

O psicanalista questiona se a universidade, tradicionalmente ligada à produção e à transmissão de conhecimento, não estaria entrando também nos "recantos mais íntimos do mundo da vida".

Ao mesmo tempo, essa preocupação revela algo sobre a sociedade atual. Solidão, falta de sentido, depressão e desespero tornaram-se experiências frequentes, especialmente entre os jovens. Nesse cenário, talvez a universidade não esteja ensinando felicidade propriamente dita, mas tentando criar condições para que ela possa aparecer.

Para Galimberti, porém, felicidade não é uma disciplina que possa ser ensinada, memorizada ou aprendida por meio de uma fórmula. A pessoa não precisa provar racionalmente que é feliz, ela simplesmente percebe e sente esse estado em sua própria vida.

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O significado da felicidade

O psicanalista define a felicidade como um "estado de espírito acessível a qualquer ser...

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