A cantora Ana Castela mostrou que parceria em família também vale na academia. Às vésperas do Dia das Mães, ela participou de um ensaio de moda fitness ao lado da mãe, Michele Castela.
As duas chamaram atenção pelo shape e pela sintonia durante as fotos.
Rotina fitness de Ana Castela
Em entrevista à Revista Quem, do Grupo Globo, Michele contou que sempre esteve ao lado da filha para que ela se cuidasse.
"Sempre incentivei a Ana a se cuidar, mas nunca foi uma cobrança. Acho que isso veio muito dela também", diz.
Segundo ela, ver a cantora se encontrar na musculação é motivo de orgulho.
Disciplina e equilíbrio fazem parte da rotina
Mesmo fora dos holofotes, Michele mantém uma rotina de cuidados. Ela aposta no equilíbrio, sem exageros.
"Não sou radical. Tento me alimentar bem e manter uma frequência de treinos que funcione para mim", explica.
Para ela, o segredo está na constância.
Michele e Ana Castela em ensaio fitness - Foto: Frame 8/Divulgação.
Treinos juntas fortalecem a relação
Sempre que conseguem, mãe e filha treinam juntas. E o momento vai além do exercício físico.
"Vira um tempo nosso. Fortalece a relação e ainda dá mais ânimo para continuar", conta Michele Castela.
A conexão entre as duas também aparece nas redes sociais, onde Ana já compartilhou alguns desses momentos.
Campanha celebra o Dia das Mães
O ensaio faz parte de uma campanha especial de DLK.
A proposta é destacar o vínculo entre mães e filhas por meio do esporte e do autocuidado.
