Rotina, excesso de trabalho, baixa auto-estima e muitos outros probleminhas do dia-a-dia podem interferir na libido e, conseqüentemente, no desempenho sexual. A primeira dica é evitar fazer comparações com os outros e não se achar anormal porque tem passado longe do sexo. Cobranças tornam as coisas muito mais difíceis para você nessa hora.
Tente descobrir as causas e tudo ficará mais fácil. Às vezes, aquela mancada do seu parceiro acabou com o tesão ou simplesmente a educação superconservadora que você teve ainda não te deixa relaxar na hora H. Motivos é o que não faltam. Confira na tabela ao lado tudo o que você precisa saber para começar a reverter o jogo.