Temperaturas mais baixas no quarto podem ajudar na recuperação cardíaca
Um estudo da Universidade Griffith, na Austrália, apontou que dormir em quartos mais frescos favorece a saúde cardíaca de idosos. A pesquisa com pessoas acima de 65 anos mostrou que temperaturas noturnas superiores a 24°C aumentam a frequência cardíaca e elevam o risco de disfunção autonômica. Diante do aquecimento global, os autores defendem a criação de diretrizes térmicas para ambientes internos, visando proteger a recuperação cardiovascular de populações vulneráveis.
08 de setembro de 2026 (Bibliomed). Manter o quarto em temperaturas mais frias durante a noite pode ajudar na saúde cardiovascular de pessoas acima de 65 anos. É o que indica estudo realizado na Universidade Griffith, na Austrália.
Os pesquisadores monitoraram 47 idosos, com idade igual ou superior a 65 anos, residentes em Queensland, na Austrália. Durante o verão (dezembro de 2024 a março de 2025), eles utilizaram sensores de temperatura nos quartos e rastreadores de atividade física nos pulsos dos participantes.
Os resultados mostraram que temperaturas noturnas no quarto acima de 24°C foram associadas a uma maior probabilidade de disfunção autonômica e aumento da frequência cardíaca em idosos. Segundo os autores, essas descobertas fornecem evidências fisiológicas do mundo real que apoiam o desenvolvimento de diretrizes para a temperatura interna noturna, visando proteger populações vulneráveis ??em um clima em aquecimento.
Fonte: BMC Medicine. DOI: 10.1186/s12916-025-04513-0.
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