Escova elétrica ou manual? Descubra qual a melhor opção para a saúde bucal

Quem nunca se perguntou que tipo de escova de dentes é melhor para a saúde bucal: manual ou elétrica? Dezenas de estudos compararam os dois modelos ao longo dos anos com o intuito de descobrir qual é mais eficiente na tarefa de higienizar os dentes e promover a saúde bucal.

Uma pesquisa realizada na Universidade de Sheffield, na Inglaterra, concluiu que as escovas com movimentos automáticos de rotação e oscilação são, sim, mais eficazes para remover a placa bacteriana além de reduzir a probabilidade de desenvolver gengivite.

Uma outra equipe da Universidade Médica de Greifswald, na Alemanha, monitorou mais de 3 mil pessoas por 11 anos para avaliar o impacto a longo prazo do uso de escovas de dente elétricas e manuais. O resultado mostrou que, o que mais importa, é a técnica usada para a higiene bucal.

Contudo, no estudo, os pesquisadores descobriram que os participantes que usam escovas elétricas têm menos cáries, menos periodontite e menos perda dentária. Isso porque, com essas escovas, as pessoas não precisavam ter uma técnica adequada para escovar os dentes, porque a escova faz isso por elas.

Mesmo entre os dentistas, não há um consenso sobre qual das duas opções disponíveis no mercado é melhor. Isso não impede grande parte dos profissionais de reconhecerem os benefícios das escovas elétricas. Elas são bastante indicadas para pessoas que apresentam incapacidades motoras, por exemplo. 

A padronização nos movimentos é outro diferencial do modelo elétrico. Alguns aparelhos, capazes de realizar oscilações e rotações automaticamente, funcionam de forma semelhante à limpeza feita pelo dentista (mas não substituem a consulta).

Por outro lado, também há algumas desvantagens. Movimentos inadequados e força excessiva podem causar prejuízos, machucando a gengiva e enfraquecendo os dentes. Felizmente, muitas escovas elétricas já são equipadas com sensores capazes de alertar o mau uso.

Mesmo assim, existem algumas circunstâncias específicas em que pode ser mais conveniente usar uma escova manual. Uma delas, por exemplo, é após uma cirurgia bucal, quando há pontos ou uma área dolorida. Nesse caso, uma escova manual com cerdas ultramacias permite uma escovação mais suave, na qual o usuário pode controlar a velocidade e o cuidado com o qual ele limpa a área sensível.

Na hora de optar entre uma e outra, o ideal é conversar com o seu dentista para decidir conjuntamente se o investimento vale a pena.  O importante mesmo é lembrar-se de que uma boa saúde bucal depende da frequência e regularidade na escovação e de movimentos feitos corretamente, além do uso do fio dental.