La dieta saludable contribuye a lucir una sonrisa brillante

Lucir una sonrisa blanca y brillante es sinónimo de salud y bien estar.

Las piezas dentales tienen una capa mineral, el esmalte, que protege el diente. Esta capa se va deteriorando con el cepillado, con la pasta de dientes y con la alimentación demasiado ácida.

Hay alimentos que particularmente oscurecen los dientes. Entre estos encontramos el café, el té, el vino y, por lo general, las bebidas cola, que hacen que los dientes se vayan manchando y que luzcan más amarillentos.

Sin embargo, hay otros alimentos que ayudan a mantener los dientes blancos y más saludables, así como algunas recetas caseras para garantizar la sonrisa perfecta por más tiempo.