Lentes de contato: cuidados essenciais para evitar riscos aos olhos

Lentes de contato parecem práticas, mas um descuido pode virar dor de cabeça. Ou pior, pode virar problema sério nos olhos.

Muita gente usa lentes de contato como solução rápida para enxergar melhor. Porém, o uso incorreto aumenta o risco de infecções e outras complicações oculares. Algumas delas, inclusive, podem deixar sequelas permanentes.

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Segundo o oftalmologista Dr. Willian Breno, do CBV-Hospital dos Olhos, a água é um dos maiores perigos. "O principal erro e com maior potencial de gravidade é o contato das lentes com água", afirma.

Ele explica que isso vale para banho, piscina, rio e mar. Além disso, lavar as lentes ou o estojo com água da torneira, água filtrada ou soro fisiológico também é arriscado. "Não limpar o estojo regularmente ou utilizá-lo por muitos meses" também aumenta o risco, alerta.

Lentes de contato e água: por que essa combinação é tão perigosa?

O contato com água parece algo inofensivo, mas não é. A água pode carregar microrganismos que contaminam as lentes de contato e chegam aos olhos.

Isso vale até para situações comuns do dia a dia. Banho com lentes, mergulho na piscina e lavagem inadequada podem expor seus olhos a agentes infecciosos. Portanto, o cuidado precisa ser constante.

Além disso, o estojo também merece atenção. Se ele não for limpo e trocado regularmente, pode virar um ponto de contaminação. Ou seja, o problema não está só na lente, mas também no modo como você a guarda.

Lentes de contato e sono: o hábito que pode pesar

Dormir com lentes de contato é outro erro frequente. Em alguns casos específicos, isso pode até ser indicado. No entanto, essa decisão deve sempre partir do oftalmologista.

"O uso no período do sono, como na ortoceratologia, é exceção e exige acompanhamento adequado", explica Dr. Willian Breno. Fora disso, dormir com as lentes aumenta bastante os riscos.

Entre as complicações, estão infecções da superfície ocular, edema da córnea e úlceras de córnea. Também podem surgir neovascularização, desconforto crônico e até intolerância às lentes. Portanto, esse hábito merece atenção redobrada.

Além disso, a oxigenação da córnea diminui durante o sono. Quando isso se repete, a saúde ocular pode ser afetada de forma importante.

Prazo de descarte importa muito

Outro erro comum é usar lentes de contato além do tempo recomendado. Esse prazo varia conforme o tipo do produto. Pode ser diário, quinzenal, mensal ou anual.

Mesmo assim, muita gente ignora a validade e prolonga o uso. Isso favorece o acúmulo de proteínas, gorduras e microrganismos. Consequentemente, a lente perde eficiência e passa a irritar mais os olhos.

"O prazo máximo deve ser respeitado", reforça o especialista. Além disso, ele alerta para não insistir no uso quando surgirem dor, vermelhidão ou visão embaçada. Nesses casos, continuar usando pode piorar o quadro.

Como limpar as lentes de contato do jeito certo

A limpeza correta faz toda a diferença na prevenção de problemas. Por isso, vale seguir a rotina indicada pelo oftalmologista com bastante disciplina.

Segundo Dr. Willian Breno, o processo deve começar com higiene das mãos. "Lavar bem as mãos com água e sabonete" é o primeiro passo. Depois, é importante secá-las com toalha limpa que não solte fiapos.

Na sequência, coloque a lente na palma da mão e aplique a solução multipropósito indicada. "Esfregar delicadamente a lente por cerca de 10-20 segundos" ajuda a remover resíduos. Depois, enxágue com a própria solução e guarde no estojo com produto novo.

Além disso, o estojo nunca deve ser reaproveitado por muito tempo. Trocar esse acessório regularmente reduz o risco de contaminação e melhora a segurança do uso.

Sinais de alerta nas lentes de contato

Seu olho costuma dar sinais quando algo vai mal. Por isso, não ignore sintomas diferentes do habitual.

"Os principais sinais incluem vermelhidão importante, embaçamento visual, dor intensa e fotofobia", afirma o especialista. Também podem surgir sensação de corpo estranho e manchas brancas na córnea.

Se isso acontecer, o ideal é agir rápido. Retire imediatamente a lente e guarde o item. Não jogue fora, porque ele pode ser avaliado depois. Em seguida, procure atendimento oftalmológico o quanto antes.

A rapidez faz diferença. Quando o problema é identificado cedo, as chances de reversão são maiores. Caso contrário, o risco de sequelas aumenta.

Lentes de contato: quando o risco vira sequela

A maioria das complicações melhora quando tratada cedo. Ainda assim, algumas situações podem deixar danos permanentes.

"As situações mais graves incluem infecções e úlceras de córnea, especialmente por bactérias como a Pseudomonas ou protozoários como a Acantamoeba", diz Dr. Willian Breno. Esses casos podem evoluir de forma agressiva.

Nos cenários mais graves, pode haver perda visual importante e até cegueira no olho afetado. Felizmente, isso é raro. Porém, justamente por ser raro e grave, o cuidado diário é indispensável.

Como usar lentes de contato com mais segurança

Alguns hábitos simples ajudam bastante na prevenção. O próprio especialista resume os principais cuidados.

• Nunca exponha as lentes à água.

• Respeite o prazo de descarte e validade.

• Não durma com elas, salvo orientação médica.

• Use apenas produtos recomendados.

• Troque o estojo com frequência.

• Retire as lentes se houver vermelhidão, dor ou visão borrada.

• Faça consultas periódicas, mesmo sem sintomas.

Seguir essas orientações reduz muito o risco de complicações. Portanto, se você usa lentes de contato, vale tratar esse cuidado como parte da rotina, e não como exceção.