Homens e mulheres experimentam benefícios diferentes das dietas de baixa caloria
Uma dieta hipocalórica causa diferentes efeitos metabólicos em mulheres do que em homens, sugere um novo estudo sobre diabetes, obesidade e metabolismo. No estudo de mais de 2.000 indivíduos com sobrepeso com pré-diabetes que seguiram uma dieta hipocalórica durante 8 semanas, os homens perderam significativamente mais peso corporal que as mulheres e tiveram maiores reduções no escore de síndrome metabólica, indicador de diabetes, massa gorda e frequência cardíaca. As mulheres apresentaram maiores reduções no HDL-colesterol, circunferência do quadril, massa corporal magra (ou massa livre de gordura) e pressão de pulso do que os homens.
Apesar do ajuste para as diferenças na perda de peso, parece que os homens se beneficiaram mais da intervenção do que as mulheres. Se as diferenças entre os sexos persistem em longo prazo e se precisaremos projetar diferentes intervenções dependendo do gênero, será interessante segui-lo. No entanto, a dieta de 8 semanas de baixa energia em indivíduos com pré-diabetes resultou na perda de peso inicial de 10% necessária para alcançar uma grande melhora metabólica na primeira fase de um programa de prevenção do diabetes. Estudos similares com outras populações, como pacientes sobrepesos e com outras patologias associadas são necessários.
Referência
Christensen, P. et al. Men and women respond differently to rapid weight loss: Metabolic outcomes of a multi-centre intervention study after a low-energy diet in 2500 overweight, individuals with pre-diabetes (PREVIEW) . Diabetes, Obesity and Metabolism , 2018
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