Anitta fala sobre dieta com Pugliesi: "dá vontade de chorar"
A poderosa funkeira explica que come a cada três horas e evita carboidratos
A funkeira poderosa Anitta come a cada três horas, evita os carboidratos, não fuma e não bebe, segundo afirmou em entrevista para a blogueira fitness Gabriela Pugliese, no Vendi Meu Sofá, disponível no canal do Youtube. A cantora foi a primeira convidada do programa.
A nova dieta restritiva de Anitta, elaborada pelo fisiculturista Roberto Bueno, consiste em comer pouco, mas comer sempre. "Tenho uma rotina de shows muito intensa, danço e canto por uma hora e meia em ambientes com muita fumaça, e como tenho diversas alergias, preciso tomar remédios que me deixam inchada", explica a cantora.
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A beldade segue afirmando que já fez incontáveis dietas que não surtiram efeito da forma que ela precisava e que se sente "horrível" por fazer tantos regimes e, mesmo assim, constatar que não emagrece. "Por isso, agora, diminui a quantidade da comida ingerida e como a cada três horas. Até peso o que vou comer para garantir que estou seguindo rigorosamente a dieta", diz.
A dieta é acompanhada de algumas vitaminas, mas, segundo Anitta, ela "come à seco" porque é alérgica a tais líquidos. Anitta admite que adora comer muito, mas que evita porque tem que manter a boa forma. "Trabalho com meu corpo, então é essencial se manter em forma. Dá vontade de chorar até", lamenta.
Anitta conta ainda que antes dessa dieta costumava comer marmita preparada por sua mãe para aguentar a maratona de shows. "Mesmo no interior não tem essa comida caseira, então acabo comendo comida de anteontem mesmo", afirma.
| Ao acordar |
50g de brócolis |
| Três horas depois | Cinco ovos, porém só um com gema |
| Três horas depois |
100g de frango 50g de aipim |
| Três horas depois |
1/2 maçã |
| Três horas depois |
120g de peixe 100g de legumes |
| Três horas depois | 100g de milho de pipoca estourada |
Anitta e Gabriela Pugliese terminaram o papo almoçando, com a cantora contando como pegar "boys".
