A dor de perder um animal de estimação: psicóloga explica como enfrentar o luto e a saudade
Especialista em vínculo humano-animal detalha os sinais do luto nos pets, os erros mais comuns na interpretação dos comportamentos e como superar a ausência de quem sempre esteve ao nosso lado
A perda de um animal de estimação desencadeia um processo de luto profundo que pode começar antes da partida física, exigindo readaptação na rotina de humanos e de outros pets da casa. Segundo a psicóloga Juliana Sato, o vínculo criado é insubstituível, tornando essencial vivenciar a dor antes de adotar um novo parceiro. O apoio profissional e emocional é fundamental para atravessar a ausência, transformando o sofrimento inicial em lembranças felizes da história compartilhada.
A relação entre humanos e animais de estimação é marcada por uma cumplicidade profunda, repleta de carinho e momentos inesquecíveis. No entanto, a pior parte dessa jornada compartilhada é, sem dúvida, a despedida. Quando um amigo de quatro patas parte, a rotina muda de forma drástica e um vazio imenso toma conta da casa. Mas como lidar com essa dor avassaladora e entender os sentimentos envolvidos nesse processo?
Para responder a essas e outras perguntas, a Bons Fluidos conversou com exclusividade com a psicóloga Juliana Sato, especialista em vínculo entre humano e animal e em luto por pets. Confira:
O luto por pet começa antes da perda concreta
O processo de despedida não acontece apenas no momento da partida. Isso porque, quando o animal enfrenta uma doença incapacitante, os tutores já podem vivenciar sintomas de luto, como tristeza profunda e ansiedade.
Assim, no momento em que a perda se concretiza, o impacto é total. "Nós temos até um mapa no nosso cérebro que mostra o que esperar quando você vai para o lugar em que o animalzinho costuma ficar. Quando o animalzinho parte, você continua esperando. Então não há uma mudança imediata. É todo um processo de adaptação", pontua.
Como os animais que ficam lidam com a perda?
Ademais, os pets que permanecem na casa também sentem a ausência do companheiro, embora manifestem o luto de maneira diferente dos humanos. Dessa forma, mudanças na rotina e no ambiente geram reações perceptíveis.
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Comportamento reservado: É comum que o animal que ficou permaneça mais quietinho e recolhido por alguns dias.
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Percepção hormonal: Os peludinhos sentem as variações de humor e os hormônios dos tutores, absorvendo o clima de tristeza da casa.
O mito da substituição e a expectativa com um novo pet
Muitas pessoas se perguntam qual é o momento ideal para adotar um novo animal e se o recém-chegado ajudará a preencher o espaço. Para Juliana Sato, o vínculo é único e intransferível. "Um animalzinho jamais vai substituir o outro. O vínculo que você tem com aquele bichinho é único, peculiar e individual. É seu e dele. Quando vem o novo animalzinho, ele vai ter outra personalidade. Vai ser um contexto diferente, porque é uma outra história", destaca.
Então criar expectativas de que um novo companheiro de quatro patas se comporte exatamente como o anterior pode gerar frustração. Por isso, viver o luto é um passo fundamental para aceitar a perda e abrir o coração para uma nova história, sem cobranças.
Quando procurar ajuda profissional?
Por fim, sentir uma tristeza profunda é natural diante de uma perda tão significativa. Contudo, contar com uma rede de apoio e, se necessário, seguir acompanhado de um psicólogo, faz toda a diferença para estruturar os recursos emocionais e enfrentar a ausência com mais leveza. Afinal, como lembra a especialista, uma vez enlutado, a saudade permanece, mas o sofrimento intenso dá lugar às lembranças felizes de uma parceria que marcou para sempre a nossa vida.
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