"Não gosto de comemorar meu aniversário" - psicólogo explica o que está por trás desse comportamento
Descubra por que algumas pessoas evitam comemorar o aniversário e como lidar com essa data sem pressão.
Para algumas pessoas, a chegada do aniversário é sinônimo de festa, abraços e mensagens carinhosas. Para outras, é um dia como qualquer outro - ou uma data que prefeririam evitar. Se você faz parte desse segundo grupo, fique sabendo que isso é mais comum do que parece.
Mas por que algumas pessoas não gostam de comemorar essa data? A resposta pode estar ligada a fatores emocionais, experiências passadas e até à forma como encaram o tempo e o envelhecimento. O psicólogo Wanderson Neves de Araújo, do grupo Mantevida, explica o que pode estar por trás desse comportamento e como lidar com essa sensação. Confira!
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Por que algumas pessoas não gostam de comemorar o aniversário?
De acordo com o psicólogo Wanderson Neves, quem tem aversão ao próprio aniversário pode ter diferentes motivos para isso. "O aniversário é frequentemente visto como um momento de reflexão sobre a vida e pode despertar sentimentos de insatisfação, arrependimento ou ansiedade em relação ao futuro", explica. Para algumas pessoas, essa reflexão pode ser desconfortável, transformando a data em um motivo de angústia em vez de celebração.
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