Luz azul das telas pode causar bruxismo em crianças; entenda
Especialistas alertam para a relação entre o uso excessivo de eletrônicos e distúrbios do sono na infância
Um som leve durante a noite, como se alguém estivesse rangendo os dentes, pode passar despercebido ou parecer inofensivo. No entanto, o hábito conhecido como bruxismo, pode trazer desconforto e um verdadeiro impacto à saúde bucal das crianças se não for tratado com atenção.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% da população brasileira sofre com este problema - e entre 14% e 20% das crianças podem ser afetadas. A condição é mais comum em três fases: entre os 2 e 4 anos, dos 10 aos 12 e por volta dos 18 anos.
O que causa o bruxismo?
Além de fatores emocionais e fisiológicos, o uso excessivo de dispositivos eletrônicos, como celulares e tablets, também pode influenciar. Isso porque a luz emitida por essas telas pode interferir na produção do hormônio do sono. Dessa forma, o descanso é dificultado, contribuindo para o surgimento do transtorno.
O bruxismo infantil, segundo especialistas, pode surgir por uma combinação de causas, como por exemplo: genética, ansiedade, estresse, refluxo gastroesofágico, uso de determinados medicamentos, problemas respiratórios e distúrbios neurológicos ou comportamentais.
Como identificar os sinais?
O bruxismo pode acontecer tanto durante o sono, quanto durante o dia. No sono, acontece de forma involuntária e, muitas vezes, é acompanhado por ruídos. Já no estado de vigília, pode ser um movimento consciente. Os pais devem observar sintomas como: ranger de dentes à noite; dores de cabeça frequentes; estalos ou desconforto na mandíbula; dor na face ou nos músculos da mastigação; zumbido nos ouvidos e dentes desgastados.
Como é feito o tratamento?
O diagnóstico é feito por um dentista, com avaliação clínica e anamnese detalhada. Cada caso é avaliado individualmente, e o tratamento pode incluir uso de placas de mordida, técnicas de relaxamento, acompanhamento psicológico, ajustes na rotina de sono e correção de problemas de mordida.
Em alguns casos, o bruxismo pode estar ligado a distúrbios respiratórios, refluxo ou problemas do sono, o que torna essencial o olhar de outros especialistas, como otorrinolaringologistas, psicólogos, gastroenterologistas e médicos do sono.
Uma boa rotina de sono, horários regulares para dormir, e evitar eletrônicos à noite são atitudes simples que ajudam a reduzir a incidência do bruxismo. Também é importante manter o acompanhamento odontológico frequente.
