Esse chá leva apenas 1 ingrediente e tem o poder de deixar a pele lisa e jovial
Rico em propriedades antioxidantes e anti-inflamatórios, o ingrediente é perfeito para quem busca um rosto com brilho na proporção certa
Para muitas pessoas, cuidar da pele do rosto, com diferentes produtos de skincare, é um verdadeiro investimento. A questão é que, às vezes, manter a pele bonita e jovial pode ser um grande desafio, tendo em vista que, para isso, não basta aderir somente ao uso de cremes especializados; é necessário também investir em cuidados atuam de dentro para fora, com a hidratação adequada e a alimentação balanceada.
E pensando em alimentação saudável para a pele, destacamos um ingrediente simples capaz de limpar e revigorar o rosto: o gengibre.
Ao MinhaVida, Verônica Dias, nutricionista integrativa e farmacêutica do Instituto Nutrindo ideais, explica que o chá de gengibre pode beneficiar a pele, principalmente, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e estimulantes da circulação sanguínea. Confira seus principais mecanismos a seguir!
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1 - Ação antioxidante e antienvelhecimento
"O gengibre é rico em gingerol, shogaol e zingerona, compostos que combatem o estresse oxidativo causado pelos radicais livres. Esse efeito ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, reduzindo rugas, flacidez e danos causados pela poluição e pela radiação UV".
2 - Redução da inflamação e melhora de condições cutâneas
Devido à sua potente ação anti-inflamatória, o gengibre pode ajudar na redução da acne, dermatites e rosácea, já que essas condições estão frequentemente associadas a processos inflamatórios.
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