Imagine cenas, sons, cheiros, sabores e toques que se transformam em você - Assim, é possível perceber o que lhe faz bem
Foto: Getty Images
Faça uma posição de ioga - O ioga estimula o fluxo sanguíneo por todo o corpo, aumentando a sensibilidade. Além de ajudar a diminuir os níveis de stress, permite que você se concentre mais e sinta-se mais sensual
Foto: Getty Images
Faça uma série de exercícios - Levantar pesos contribui para que homens e mulheres liberem testosterona no corpo. Este hormônio ajuda a aumentar o prazer sexual
Foto: Getty Images
Coma alimentos que aumentam os níveis de dopamina - A dopamina controla a sensação de prazer no cérebro. Ingerir alimentos como fontes de proteína, chá verdeaumentar podem contribuir para aumentar a libido
Foto: Getty Images
Desligue para ativar - A tecnologia mantém você bem informada e isso é essencial para o dia a dia. Porém, tire um tempo para você e desligue tudo que te cerca. Concentrar toda a atenção em seu bem-estar faz bem
Foto: Getty Images
Administre seu stress - O stress pode sim acabar com seu bom humor. Técnicas de respiração, escrever um diário, ouvir música podem ajudar a manter-se calma. Além de saudável, isto ajuda você a se sentir mais bonita e bem consigo
Foto: Getty Images
Mostrar um sorriso - Algumas substâncias são liberadas pelo nosso corpo quando sorrimos. E você não será o único beneficiado por um largo sorriso. As pessoas ao seu lado gostarão de vê-lo feliz
Foto: Getty Images
Vista sua roupa favorita - Uma boa estratégia para se sentir sexy é investir naquele look que você se sente mais bonita. Quando você se sente bem com seu reflexo, torna-se mais confiante e isso ajuda com o sexo oposto
Foto: Getty Images
Pense em coisas boas - Quando pensamos em coisas boas, nos tornamos mais positivos, sorrimos com mais frequência. Não há nada mais sexy do que confiar no que fazemos e no que somos
Foto: Getty Images
Coloque um salto alto - Sapato de salto alto e um belo vestido funcionam como um ativador de sex appeal imediato. Salto faz com que as pernas pareçam mais bonitas e mais magras
Foto: Getty Images
Fique em pé, mantenha a postura, feche os olhos e fique atenta ao seu ventre - Assim você pode se conectar ao seu poder feminino
Foto: Getty Images
Fique em frente a um espelho e olhe em seus próprios olhos - Conhecer-se é uma ótima maneira de se sentir mais confiante e sexy
Foto: Getty Images
Mais uma vez fechando os olhos e imagine sua energia vital - Sabe aquela energia desperdiçada ao longo do dia com discussões? Mentalize que ela está voltando para você
Foto: Getty Images
Ligue a sua música favorita e dance - Deixe seu corpo guiar seus movimento e permita-se sentir alegria
Foto: Getty Images
Feche os olhos e imagine uma tela de cinema - Projetar-se para a imagem e experimentar o quão incrível é a sensação de estar no humor, sexy e confiante
Foto: Getty Images
Fique à vontade. Feche e abra os olhos e imagine-se flutuando sobre uma nuvem. Pense em suas fantasias mais profundas e sonhos. Você com certeza descobrirá uma energia vital totalmente nova
Foto: Getty Images
Imagine cenas, sons, cheiros, sabores e toques que se transformam em você - Assim, é possível perceber o que lhe faz bem
-(1)-1ibea6sih6x4n.png)
-rlan84nwlgzd.jpg)
