Confira 10 benefícios proporcionados pelo pompoarismo

O pompoarismo, que pode ser definido como uma ginástica vaginal, traz inúmeros benefícios para a mulher, tanto na parte física quanto na psicológica. A pedido do Terra, a psicóloga Priscila Gasparini Fernandes listou os 10 principais. Confira
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1. Mulheres que praticam o pompoar contribuem para uma vida sexual mais ativa

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2. Ajuda as mulheres que têm dificuldade em alcançar o orgasmo, pois permite o autoconhecimento. As relações passam a ser mais prazerosas

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3. Protege a região pélvica contra o afrouxamento muscular

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4. Evita a queda de útero e bexiga com o avanço da idade

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5. Ajuda a gestante a ter controle para o parto normal

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6. Elimina cólicas menstruais

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7. Evita incontinência urinária

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8. Ajuda a mulher a controlar gases e fezes e evita a incontinência urinária na terceira idade

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9. Torna a região mais sensível, proporcionando sensações mais intensas

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10. A mulher se sente mais segura, o que eleva sua autoestima

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