5 chaves do sucesso para quem quer passar no vestibular
De disciplina a alta performance: entenda como o domínio desses pilares pode acelerar sua jornada rumo à aprovação
Segundo dados do Censo da Educação Superior 2023, divulgados no final de 2024, no Brasil, apenas cerca de 20% dos jovens de 18 a 24 anos estão matriculados no ensino superior. Esse número representa apenas um em cada cinco jovens nesta faixa etária, refletindo o nível de competitividade e a importância de uma preparação adequada para o vestibular.
Sabemos que preparar-se para o ingresso na universidade não é uma tarefa fácil. Pois passar no vestibular exige estratégia. E, para transformar o sonho da aprovação em realidade, o estudo é a porta principal, mas existem chaves indispensáveis para o sucesso. É o que ressalta Eduardo Dias, professor de curso pré-vestibular e especialista em estratégias de estudo, inteligência emocional e alta performance.
"Hábito, disciplina, autonomia, autoridade e performance, essas são as cinco chaves do sucesso para quem quer passar no vestibular, pois quando trabalhadas de forma integrada, transformam a preparação em um processo consistente e focado em resultados", aponta.
Para entender melhor, vamos falar individualmente de cada um desses passos e de sua importância para os estudos.
Hábito
O período de preparação para o vestibular é intenso e o hábito é o que irá sustentar o seu comportamento por um longo período de tempo. "É ele que irá criar um impulso natural para realização das tarefas, combatendo a procrastinação e tornando muito mais fácil vencer a preguiça e manter o foco", explica Dias.
Além disso, estudar um pouco todos os dias gera um efeito cumulativo, facilitando a interiorização e assimilação das matérias. No entanto, para consolidar o hábito de estudo é imprescindível criar um ritual de organização, arrumando a mesa e preparando o material, por exemplo, isso sinaliza ao cérebro que é hora de focar. Além de estudar em um ambiente adequado, é importante para a rotina manter horários fixos de estudo.
Disciplina
A disciplina é a chave que sustenta o esforço quando a motivação inicial desaparece, permitindo que o estudante continue avançando mesmo nos dias de cansaço ou incerteza. De acordo com o especialista: "Seguir uma rotina disciplinada gera uma sensação de dever cumprido, o que ajuda a combater a insegurança e o medo de não dar conta de tudo, reduzindo assim, a ansiedade".
Autonomia
Com hábito e disciplina, o estudante aprende a gerenciar sua aprendizagem, assumindo a responsabilidade pelo cumprimento das metas diárias e semanais e garantindo a compreensão sobre o que e como estudar de forma estratégica e personalizada para suas necessidades, otimizando tempo e aumentando a eficácia do estudo.
"Essa autonomia é a capacidade de assumir o protagonismo do seu próprio aprendizado, desenvolvendo a autoconfiança e a segurança do vestibulando", ressalta o professor.
Autoridade
"A autoridade se refere à postura de quem deixou de ser um mero espectador para se tornar o dono da sua história" reflete Dias. Para tanto, é preciso não apenas "ler" a matéria, mas compreendê-la, adquirindo domínio do conteúdo. Além disso, é imprescindível exercer autoridade sobre sua mente, não permitindo que o medo e a ansiedade governem suas ações.
Performance
A performance no vestibular é o resultado final da integração entre hábito, disciplina, autonomia e autoridade. Ela é fundamental, pois não basta ter o conhecimento; é necessário ser capaz de entregá-lo sob pressão, de forma eficiente e dentro do tempo determinado.
Ter uma boa performance significa manter o controle emocional e técnico mesmo em um ambiente competitivo como o do vestibular. Entretanto, é importante ressaltar que para atingir sua performance máxima também é necessário descanso. "Equilibrar períodos de estudo com sono de qualidade e pausas estratégicas, é o que mantém o cérebro operando em alto nível", finaliza o profissional.
*Texto escrito por Natalia Fernandes, da NF Assessoria de Imprensa & Comunicação
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