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BBB 26: a importância da amizade em momentos decisivos da vida

Psicóloga diz que amizades femininas são marcadas por identificação e acolhimento: necessidade de escuta.

22 abr 2026 - 18h54
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No reality, Ana Paula, Milena e Juliano mostraram amizade e apoio emocional mútuo: fortalecimento

Não foi por acaso que a amizade entre Ana Paula Renault, Milena e Juliano Floss chamou a atenção no Big Brother Brasil 26. Em meio à pressão do confinamento, o trio mostrou que é possível formar uma rede de apoio em um jogo e comprovar como ela pode fazer diferença em momentos delicados. Ao longo do programa, os três se tornaram fundamentais na trajetória da campeã, oferecendo acolhimento emocional diante de desafios intensos, incluindo a morte do pai da jornalista mineira.

A campeã Ana Paula, ladeada por Milena e Juliano: rede de apoio para enfrentamento de situações delicadas
A campeã Ana Paula, ladeada por Milena e Juliano: rede de apoio para enfrentamento de situações delicadas
Foto: Beatriz Damy/Globo / Revista Malu

Desde o primeiro dia do confinamento, Ana Paula e Milena construíram uma conexão forte e mútua no BBB 26. Mesmo com conflitos e reconciliações, permaneceram como esteio uma para a outra até o final do programa. Juliano se aproximou ao longo do jogo e passou a integrar essa rede, contribuindo com suporte constante para as duas.

Ponto forte do BBB

Ainda que a relação entre as sisters tenha enfrentado desgastes no fim do programa, o vínculo entre elas foi um dos pontos mais marcantes desta edição do BBB. Para a psicóloga Ellen Moraes Senra, a amizade das duas mostra que é possível se importar genuinamente com alguém, mesmo sendo diferente. "Houve escuta, acolhimento e uma escolha consciente de se apoiar, apesar das diferenças", diz ela.

Em um cenário em que ainda se fala muito sobre rivalidade entre mulheres, relações como a de Ana Paula e Milena ganham ainda mais relevância. "A amizade feminina costuma ser marcada por identificação e acolhimento. Mas também se torna sensível sem escuta e compreensão, podendo se fragilizar", aponta a psicóloga.

Juliano trouxe equilíbrio

A presença de Juliano, na visão da especialista, trouxe equilíbrio ao grupo. Segundo Ellen, as diferenças de vivências entre homens e mulheres podem ampliar o olhar dentro das relações: "Ele contribuiu com outras perspectivas, o que também fortaleceu os vínculos".

Portanto, o que foi visto entre os finalistas do reality show foi a importância da amizade para a saúde mental. "Ter com quem contar, compartilhar e se sentir compreendida faz diferença, especialmente em momentos difíceis e de fragilidade", sinaliza Ellen.

Rotinas e desafios

Ainda assim, construir e manter amizades na vida adulta nem sempre é simples, principalmente fora de um ambiente de confinamento. Rotinas intensas e caminhos desiguais podem afastar as pessoas, mas isso não significa falta de afeto ou interesse. "Quando há menos cobrança e mais compreensão, os vínculos se mantêm, mesmo com as singularidades da vida adulta", explica a profissional.

Edição: Fernanda Villas Bôas

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