Conheça 15 fatos que todos deveriam saber sobre as unhas

1) As unhas cresem, em média, 3,5 milímetros por mês:
Além desta quantidade, as unhas da mão dominante - direta, se a pessoa é destra, e esquerda, se é canhota -, crescem mais rápido. Segundo uma pesquisa da Academia Americana de Dermatologia, as dos pés crescem 1,6 milímetros por mês

2) Manchas brancas nas unhas não significa falta de cálcio:
Este é o mito mais comum sobre o assunto, no entanto os especialistas explicam que os pontos esbranquiçados não tem nada a ver com deficiência de vitaminas. Eles, na verdade, são inofensivos e causados por traumas na raiz das unhas. "Assim como dobrar ou amassar um plástico, deixa uma marca branca no objeto, acontece a mesma pressão na unha"

3) As unhas são feitas do mesmo material que o cabelo:
Apesar de ambos serem feitos de queratina, a composição é diferente. Sendo assim, uma dieta rica em vitaminas, frutas, vegetais, proteínas e mineiras fazem bem tanto para a unha, como para o cabelo. "A queratinha é uma protéina e óleos naturais e gorduras são necessários para mantê-los saudáveis e fortes", explica Krant

4) As unhas dos homens crescem mais rápido:
A Academia Amaricana de Dermatologia concluiu que a velocidade do crescimento das unhas das mulheres é menor do que nos homens, com exceção apenas durante a gravide

5) As unhas é o que separa os primatas de outros mamíferos:
No grupo dos mamíferos, apenas humanos e primatas têm unhas, enquanto a maioria deles têm garras para ajudá-los nas tarefas diárias

6) O hábito de roer as unhas é chamado de onicofagia:
Segundo levantamento, este é um dos mais comuns tiques nervosos, ao lado de outros comportamentos, como torcer ou puxar o cabelo, ranger os dentes ou coçar a pele. Cerca de 50% das crianças entre 10 e 18 anos roem as unhas, mas a maioria delas para de fazê-lo por volta dos 30 anos

7) As unhas deveriam "respirar" antes de nova sessão na manicure:
Segundo especialistas, seria melhor reduzir o número de vezes que as unhas são polidas e esmaltadas para mantê-las mais saudáveis. "Acredite ou não, essa coisa na ponta de seu dedo é um tecido vivo, e o oxigênio precisa penetrar", afirma

8) As unhas são uma porta de entrada para o corpo:
Apenas olhando as unhas, os médicos podem dizer muito sobre a saúde das pessoas. Se o tom delas estiver azulado, pode ser doença pulmonar; cutículas capilares pode significar doença auto-imune; se elas estiveram amarelas ou esbranquiçadas demais, risco de doenças mais graves pode estar por perto

9) As unhas crescem mais rápido no verão do que no inverno:
Segundo a Academia Americana de Dermatologia, época do ano, idade e genética são fatores que interferem no crescimento das unhas

10) Cerca de 10% dos problemas dermatológicos estão relacionados com as unhas:
Metade das doenças de unhas são causadas por infecções por fungos, principalmente nas dos pés. Outras condições comuns são manchas brancas, linhas verticais e infecções bacterianas

11) Estresse pode prejudicar as unhas:
O estresse crônico pode inibir o crescimento das unhas, por isso dormir bem, entre outros costumes, pode ajudar a manter a saúde não só das unhas, mas de todo o corpo. "O estresse e fadiga crônicos desviam a energia e os nutrientes do corpo para outros lugares o que prejudica a saúde de unhas e cabelos"

12) Há explicação para a sensação insuportável de raspar a unha no quadro-negro:
De acordo com um estudo de 2011, isso se dá porque o barulho da unha em contato com o quadro provoca uma frequência que é naturalmente amplificada nos canais do ouvido. Outra razão, é também uma aversão psicológica ao barulho

13) As cutículas existem por uma razão:
E é por isso que especialistas recomendam não removê-las por causa de fins estéticos. "A cutícula existe para selar a umidade e impedir que germes entrem no corpo"

14) A rigidez das unhas é fator genético:
Nada demais pode ser feito sobre o formato ou rapidez que as unhas crescem, mas a fragilidade e  o aspecto seco demais podem ser controlados. Lavar as mãos demais, lavar louças sem luvas, limpar a casa, trabalhar com papel, ir frequentemente à manicure e usar desinfetante para as mãos são fatores que as deixam ainda mais sensíveis. Por isso, aplicar creme para unhas várias vezes ao dia ajuda a minimizar os efeitos

15) A unha precisa de sangue para sobreviver:
Quem nunca se perguntou a razão da unha cair? Pois aqui está a resposta. "A unha precisa de sangue, oxigenação e nutrientes para crescer normalmente, por isso quando sofre uma lesão por esmagamento, isso pode danificar as conexões que porporcionam a nutrição e ela pode não ser capaz de se recuperar para continuar crescendo", afirma a especialista. Se o machucado for na parte crescida da unha, ela se recuperará em breve, mas se caso atingir a raiz, a unha poderá ficar deformada para o resto da vida