A chegada do calor e do sol deixa todo mundo com aquela vontade de ir à praia para "pegar uma cor". Mas a proximidade do verão também significa que os cuidados com a pele precisam ser intensificados.
Os raios
ultravioletas e infravermelhos do Sol danificam a pele e podem causar
manchas, pigmentação e câncer. Ao fugir do Sol, muitas pessoas optam pelo
bronzeamento artificial, que também pode ser perigoso se utilizado muitas vezes.
As dicas para manter a pele hidratada e bonita neste verão, segundo a
dermatologista Ana Paula Gomes Meski, do Instituto Central do Hospital das
Clínicas da Universidade de São Paulo, são:
Tomar muita água.
A água tem papel fundamental na hidratação da pele. A ingestão da água faz o
organismo funcionar melhor, ajudando o aparelho digestivo e,
conseqüentemente, deixando a pele mais saudável. É o que a acredita a
esteticista Leda Maria Córdula, do Centro Dermatológico Sérgio Talarico, que
recomenda a ingestão de três litros de água por dia.
E, segundo Ana Paula, o
uso de hidratantes só segura a água que já está na pele, o que significa que
não adianta beber pouca água e se lambusar de hidratantes.
Bronzeamento natural x artificial
Apesar de cada vez mais comum, o bronzeamento artificial pode causar grandes problemas na pele. "É preferível usar
autobronzeador que bronzeamento artificial, porque a pele fica opaca e sem
vida", garante Leda. Os raios utilizados nesse tipo de bronzeamento são os
raios UVA, que podem induzir ao câncer.
Isso ocorre porque a incidência se
dá em uma dose muito concentrada. "Essa dose provoca divisões celulares
anômalas que geram o câncer de pele", declara Ana Paula. Quanto mais clara
for a pele e quanto maior a existência de pintas, maior a chance de a pessoa
ter câncer.
"Mas ninguém está livre disso", adverte a dermatologista.
Além do problema do câncer, o bronzeamento artificial evelhece a pele
precocemente, pois a radiação penetra profundamente e desfaz a camada de
colágeno, substância que dá firmeza à pele.
"Eu tive uma paciente de 22 anos
que teve melanoma e depois metástase, quase morreu por fazer bronzeamento
artificial", diz a dermatologista Ana Paula.
Se você quer evitar riscos, o melhor mesmo é tomar sol, desde que tomando todos os cuidados necessários: abusar dos filtros solares e tomar cuidado com os horários de maior
incidência dos raios solares.
Redação Terra
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