Quebra capilar: causas, sinais e como prevenir danos nos fios

Pontas duplas, frizz e fios curtos são sinais comuns de um problema que gera muitas dúvidas: a quebra capilar. Embora seja frequentemente confundida com a queda de cabelo, trata-se de condições distintas. "A quebra ocorre no comprimento, com o rompimento da haste capilar por fragilidade ou danos, enquanto a queda se dá pela raiz, com desprendimento do fio", explica a dermatologista Dra. Flávia Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Por que a quebra acontece?

Diversos fatores enfraquecem a estrutura do cabelo. Entre os mais comuns estão os processos químicos, como colorações, descolorações, alisamentos e permanentes, que alteram a estrutura interna do fio e rompem as ligações responsáveis pela sua resistência. "Quando essas ligações são quebradas, o fio perde força e se torna mais propenso à quebra", pontua a especialista.

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Outro vilão é o calor excessivo proveniente de secadores, chapinhas e modeladores. O uso frequente desidrata a fibra capilar, desgasta a cutícula e pode levar ao chamado "cabelo bolha" (bubble hair), condição em que bolhas de ar fragilizam a haste.

Além disso, hábitos diários como pentear os fios com força, esfregar a toalha ou prender o cabelo com muita tensão (rabos de cavalo e tranças apertadas) contribuem para o problema. "Nesses casos, pode ocorrer até alopecia por tração, com perda de fios e, em casos graves, falhas permanentes", alerta Dra. Flávia.

Outros fatores de risco

Estressores ambientais: radiação UV, poluição, clima muito seco ou úmido.

Deficiências nutricionais e condições médicas: baixa ingestão de proteínas, carência de ferro, zinco e vitamina D, distúrbios hormonais ou perda de peso rápida.

Como prevenir e tratar

A prevenção é fundamental:

• Evite excesso de química e calor.
• Use protetores térmicos sempre que usar fontes de calor.
• Aposte em hidratação regular com máscaras e leave-ins.
• Corte as pontas periodicamente para reduzir danos.

Em casos mais severos, apenas cuidados caseiros não bastam. "A fibra capilar é uma estrutura morta, não há regeneração biológica, apenas reparação cosmética. Quando os danos são profundos, pode ser necessário tratamento dermatológico, com produtos específicos, suplementação ou procedimentos para o couro cabeludo", explica a Dra. Leila David Bloch, da Sociedade Brasileira de Dermatologia - Regional São Paulo (SBD-RESP).

Produtos com ação reparadora e proteção térmica, como o leave-in Day Use, da B.URB, são aliados importantes para reduzir danos e manter brilho e maciez.

Por fim, se os sinais persistirem ou piorarem, procure um dermatologista. Identificar a causa é essencial para recuperar a saúde dos fios e evitar quebras mais graves.

Fontes:

Dra. Flávia Brasileiro - Dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Instagram: @flaviabrasileirodermato

Sociedade Brasileira de Dermatologia - Regional São Paulo (SBD-RESP). Instagram: @sbd_resp