Epidemia silenciosa: Obesidade cresce 118% no Brasil e sobrecarrega sistema de saúde
Dados do Ministério da Saúde acendem alerta para o aumento de diabetes e hipertensão; especialistas defendem que a constância e o equilíbrio são as chaves para reverter o cenário
O avanço da obesidade no Brasil deixou de ser apenas uma preocupação estética para se tornar um dos maiores desafios de saúde pública da década. Um novo levantamento da pesquisa Vigitel 2025, divulgado pelo Ministério da Saúde, revela um cenário alarmante: o número de adultos obesos no país saltou 118% entre 2006 e 2024. Esse crescimento veio acompanhado de um "efeito dominó" em outras doenças crônicas, como o diabetes, que cresceu 135%, e a hipertensão, com alta de 31% no mesmo período.
Os especialistas apontam que o estilo de vida urbano moderno é o principal vilão. A prática de atividades físicas simples, como caminhar ou pedalar para o trabalho, despencou de 17% para 11,3%. Para o Dr. Edson Ramuth, fundador do Emagrecentro, a obesidade é um acúmulo silencioso de fatores. "Ela resulta de um acúmulo silencioso ao longo do tempo: menos movimento no dia a dia, alimentação prática e calórica, privação de sono e estresse persistente", explica o médico. Por isso, ele ressalta que o impacto vai além da balança, atingindo o coração, o fígado e as articulações. "Quando esse processo se mantém por anos, o impacto metabólico torna-se inevitável", completa.
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Obesidade: causas e tratamentos
Na linha de frente do tratamento, a nutrição também passou por mudanças de abordagem. Fernanda Lopes, nutricionista da Six Clínic, alerta que o erro mais comum é tratar a condição como algo pontual. "Muitas pessoas alternam períodos de restrição intensa com fases de descontrole, o que aumenta o risco de efeito sanfona", afirma. Segundo ela, o foco deve ser a saúde metabólica duradoura. "O emagrecimento se torna mais difícil quando o organismo entra em um estado inflamatório persistente. Por isso, o foco não deve ser emagrecer rápido", orienta a profissional.
Por fim, a dificuldade de manter a constância nos exercícios é outro entrave cultural. Flávia Cristófaro, CEO do Elah App, destaca que a rotina atual muitas vezes é incompatível com treinos rígidos. "As pessoas sabem que precisam se movimentar, mas vivem em uma lógica que não favorece isso. Jornadas extensas e cansaço fazem o exercício parecer distante", observa. Nesse sentido, para ela, a solução mora na simplicidade e na regularidade. "A constância, mesmo em volumes menores, é muito mais determinante do que a intensidade. Movimentos possíveis geram mais impacto do que esforços pontuais", conclui Flávia.
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* Texto com informações de Assessoria
