Pantoja fala sobre recuperação e indica quando poderá voltar a lutar
Alexandre Pantoja continua com a recuperação da lesão no cotovelo sofrida nos primeiros momentos da luta contra Joshua Van, em dezembro passado
Alexandre Pantoja continua com a recuperação da lesão no cotovelo sofrida nos primeiros momentos da luta contra Joshua Van, em dezembro passado, no UFC 323. O brasileiro segue com o processo para poder, em breve, voltar aos duelos no octógono mais famoso do mundo.
Os detalhes deste processo foram revelados pelo peso-mosca em entrevista à Ag. Fight. O ex-campeão da categoria contou que, no começo, teve situações nas quais tentou apressar a recuperação, mas que acabaram trazendo algumas dificuldades. Estas, no entanto, já estão sendo devidamente superadas.
- Uns dois ou três dias depois da lesão, voltei para a Flórida e comecei a fazer a fisioterapia. Na primeira semana, comecei a malhar com um braço só. Mas fiquei muito tempo sem malhar o outro braço, então perdi musculatura. Quando eu estava hábil e eu conseguia malhar o outro braço, o meu lado esquerdo estava muito longe do lado direito. - explicou Pantoja.
- Meu bíceps não estava forte, então acabei tendo uma tendinite, porque não respeitei o tempo de recuperação, já voltei a treinar forte. Passei dez dias no Brasil, que foram maravilhosos, porque eu descansei. Voltei do Brasil muito melhor, sem essa dor - completou o peso-mosca.
Com a tendinite já superada, o planejamento da reabilitação está avançando do lado do brasileiro, que tem se atentado a outros detalhes para poder ter a forma ideal para voltar a lutar. A previsão de Pantoja é de que, por volta de junho, esteja novamente à disposição do UFC para tentar saber se deverá ir direto para um novo title shot, contra o vencedor da luta do próximo dia 5, entre Joshua Van e Tatsuiro Taira.
- Estou muito feliz com cada dia, com o progresso que estou tendo. A primeira coisa que tem para entrar na luta é o cardiovascular. Se você não tem gás, não adianta nada… você fazer um round espetacular e perder os outros quatro. O que tenho que focar primeiro é ter o cardiovascular de volta. E ainda não estou pronto. É o que estou buscando todos os dias - afirmou o brasileiro.
- A técnica está lá o mental é o de sempre. O ponto principal é o cardiovascular, alinhado sempre ao corpo forte. O UFC me ligou e me perguntou quando eu estaria pronto e eu disse que talvez em junho. Essa ligação foi em janeiro, mas já estava me sentindo muito melhor em março. A gente viu que, em junho, estaremos no ápice - concluiu.
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