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Nutrição e Hidratação

Saiba qual fruta certa comer em cada momento do dia

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É necessário consumir entre três e cinco porções de frutas por dia para absorver boas quantidades de vitaminas, minerais e antioxidantes presentes no alimento
É necessário consumir entre três e cinco porções de frutas por dia para absorver boas quantidades de vitaminas, minerais e antioxidantes presentes no alimento
Foto: Shutterstock
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