Tentar 'ganhar a discussão' arruína os casais: o segredo psicológico para cortar brigas repetidas pela raiz
Perguntar a nós mesmos se 'isso' é realmente tão importante é o ponto de partida para começarmos a construir
As discussões nunca são agradáveis. Especialmente quando acontecem com nossos entes queridos. No entanto, a maioria delas costuma ter solução e, na maioria das vezes, as consequências tendem a não ser negativas.
Infelizmente, há outras discussões que se complicam. Seja porque não terminam bem, seja simplesmente porque nunca terminam. E é que, sem percebermos, podemos nos ver discutindo com alguém pelo mesmo motivo repetidas vezes. O que podemos fazer para acabar com esse ciclo vicioso?
Perguntar a nós mesmas por que isso é tão importante para nós
Às vezes, passamos tanto tempo discutindo sobre algo que nem nos lembramos mais por que tudo começou, qual é o contexto ou se realmente se trata de um assunto importante para nós ou não.
Por isso, para quebrar esse ciclo, o primeiro passo é parar para pensar por que o assunto sobre o qual estamos discutindo é tão importante para nós. Além disso, questionar se ele realmente é importante.
Às vezes, o simples fato de querer estar certa, de "ganhar" a discussão ou a raiva que sentimos da outra pessoa por estarmos há tanto tempo presas nessa briga pode ser a causa de continuarmos discutindo em vez de encerrar o assunto de uma vez por todas.
Não tente convencer a outra pessoa
Algo muito comum nas discussões é tentarmos convencer a outra pessoa de que nosso ponto de vista é o correto e esperarmos que ela mude de opinião.
É claro que, se ambas as pessoas encararem o debate ou a discussão sob essa perspectiva, podemos imaginar como será fácil ficarmo...
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