Rafa Borges fala de sua rotina como influenciador e revela sonho
Mesmo que você não siga uma rotina rígida, a prática passa a ser útil nos momentos imprevistos, nas incertezas e até mesmo no estresse do dia a dia. Influenciador e um dos empresários mais ricos de Alphaville, região de Santana do Parnaíba (SP), Rafa Borges afirma que seus benefícios para a saúde podem fazer você se perguntar por que não começou uma antes.
"Ela também é um marcador de personalidade para características como disciplina, trabalho duro e potencial para o sucesso. Devido a isso, ter uma rotina em si torna-se algo a se almejar, ao invés de um meio para alcançar aspirações", diz Rafa Borges.
De acordo com o empresário, nem todo mundo precisa de um dia totalmente programado para colher os benefícios de saúde de uma rotina. Por isso, é preciso fazer as escolhas que te ajudarão a ser mais saudável e aproveitar ao máximo seu tempo.
"Não sinta que precisa mudar seu estilo de vida de uma vez; pode ser opressor e contraproducente. Outra dica é traçar um plano. Desenvolver suas intenções e as mudanças que deseja ver pode ajudá-lo a ser consistente e a se responsabilizar. Por fim, reformule seu pensamento. Uma rotina não precisa mudar toda a maneira como você vive. Pode ser mais sobre incorporar hábitos mais saudáveis ao que você já faz, para que possa viver uma vida melhor para si e para as pessoas ao seu redor", indica.
CEO de uma holding e atuando diretamente na gestão de pessoas, Rafa Borges tem um plano para o futuro. Além das metas pessoais nas quais conquistou, como comprar um carro de R$ 1 milhão no PIX e sítio para o pai, ele quer impactar a maior quantidade de gente possível com seu trabalho: "Meu foco sempre será na experiência do usuário. Com isso, tenho certeza que saímos na Forbes", acredita.
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