432 Hz: a frequência mística que artistas estão adotando

Do clássico ao rock, músicos afinam seus instrumentos em uma altura comum para conseguirem tocar juntos em harmonia. Há pelo menos 80 anos, esse padrão de afinação tem sido o A 440 Hz — que define a nota Lá acima do dó central e, por extensão, todas as outras notas ao redor. Mas esse padrão de longa data agora está sendo questionado em vários gêneros, à medida que cada vez mais artistas, incluindo dois vencedores do Grammy, lançam álbuns afinados em A 432 Hz. É uma afinação um pouco mais baixa e, para esses músicos, isso muda tudo.

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O interesse do guitarrista do Radiohead Ed O'Brien por esse assunto começou há cerca de 12 anos, no Festival de Glastonbury. "Tive uma conversa inspiradora sobre a escala Solfeggio, uma escala antiga, e isso me levou a descobrir os 432 Hz", diz O'Brien, cujo segundo álbum solo, Blue Morpho, será lançado em quinta, 22 de maio. "Eu adorei a ideia de que a música poderia ser mais do que apenas agradável ao ouvido ou capaz de te comover — que a frequência real em que ela é tocada poderia ter um componente de cura, ou vibrar em harmonia com as células do seu corpo e com o mundo ao seu redor."

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Para O'Brien, os efeitos de afinar em 432 Hz são profundos. "Para mim, simplesmente parece certo", ele diz. "Tem mais profundidade e poder, parece completo. Em comparação, a música em 440 Hz parece um pouco estridente. Os instrumentos soam e ressoam melhor nessa frequência, especialmente instrumentos acústicos, como violões. Parece mais profundo."

Artistas da New Age lançam discos em 432 Hz há décadas. Defensores acreditam que a música soa melhor afinada nessa frequência e que os 432 Hz, além de alturas relacionadas e seus harmônicos, são mais harmoniosos com as frequências naturais do corpo humano e da Terra.

A diferença entre 432 Hz e 440 Hz é surpreendentemente pequena: menos de um terço de um semitom, ou meio tom. Mas estudos recentes mostram alguns efeitos interessantes dos 432 Hz em ouvintes, como maior apreciação da música em comparação com 440 Hz, menores frequências cardíaca e respiratória e redução da ansiedade. Os efeitos aparentemente desproporcionais dessa afinação um pouco mais baixa estão impulsionando o crescente movimento dos 432 Hz.

"É simplesmente uma sensação diferente", diz James Blake, que começou a explorar essa afinação enquanto trabalhava em seu álbum mais recente, Trying Times. "Eu não sou alguém que baixa tudo para isso, mas eu percebo que, quando faço música nessa frequência, acho muito relaxante."

Naturalmente, o YouTube hospeda uma infinidade de vídeos de música em 432 Hz que afirmam reduzir o estresse, enquanto você ouve tons de drone meditativos, Mozart levemente desacelerado, ou milhares de canções de sucesso e faixas ambientes reafinadas. Artistas veteranos gravando em 432 Hz incluem o compositor Steven Halpern, indicado ao Grammy, cujos álbuns se descrevem como "como um diapasão para o cérebro". E Spotify e Apple Music oferecem extensas playlists de 432 Hz, com predominância de artistas italianos.

Ainda assim, até recentemente, poucos artistas populares ousaram gravar em algo que não fosse o A 440 Hz. Alegações de que lendas como Jimi Hendrix, Prince, John Lennon e o Grateful Dead se apresentavam e gravavam afinados em 432 Hz provavelmente se devem a experiências, ou, talvez, a guitarras desafinadas.

Ziggy Marley é outro fã proeminente da afinação em 432 Hz. Em uma ligação a partir do seu novíssimo Rebel Lion Studio em Los Angeles, ele explica por que gravou seu novo álbum, Brightside, desse jeito. "Durante toda a minha vida na música, eu tenho buscado, lido, tentado fazer música de acordo com o que eu imagino que a música poderia ser, espiritual, todas essas coisas fantasiosas que eu acho que a música deveria ser", diz Marley. "Então, os 432 Hz, isso está no meu radar há um tempo. Eu ouvi que essa frequência é mais relativa à frequência humana em que a gente vibra [], e tudo tem uma frequência. Estamos todos vibrando em frequências. E, quando eu decidi ir para 432, comecei a fazer meus demos. Eu fico muito mais confortável nesse Hertz."

Marley, que ganhou nove Grammys, incluindo o de Melhor Álbum de Reggae de 2026 por One Love-Music Inspired by the Film (Deluxe) (2026), também tem se apresentado com instrumentos afinados em 432 Hz.

"Eu disse para a banda: 'Vamos fazer 432, tudo tem que estar afinado em 432'. E eles: 'O quê?' Então, de repente, todo instrumento do show tem que ser 432, e tem sido gratificante fazer os primeiros shows em 432. Pelo que eu vejo, isso tem impacto e efeito no público, em mim e na banda. A conexão é mais forte. É uma reação diferente nessa frequência."

Ao longo da história da música, os padrões de afinação evoluíram muito. No século 17, instrumentos orquestrais costumavam ser afinados em alturas mais baixas e, desde então, as afinações foram subindo gradualmente e se tornando cada vez mais padronizadas. Hoje, o A 440 domina a música ocidental.

Defensores argumentam que 432 Hz corresponde à frequência eletromagnética ressonante natural da cavidade Terra-ionosfera — 7,83 Hz — e a seus harmônicos, conhecidos como "ressonâncias de Schumann". Apesar disso e de outras alegações matemáticas duvidosas, muitas vezes acompanhadas de linguagem pseudocientífica e artes "harmoniosas" geradas por IA, evidências sólidas dos benefícios dos 432 Hz são bem escassas.

Mas isso importa? Artistas como Ed O'Brien e Ziggy Marley conseguem sentir a diferença. Como afirma o título do álbum de 1980 de Rita Marley, mãe de Ziggy, Who Feels It Knows It (1980).

"Isso dá uma nova inspiração para a música", diz Ziggy. "Quando você faz em uma frequência diferente, a sua mente está ouvindo as coisas de um jeito diferente, e isso cria esse tipo de energia, como da primeira vez que você fez."

Seja lá o que os estudos mostrem sobre o efeito nas frequências cardíaca e respiratória, Marley é claro sobre o poder das frequências — e acredita que os aspectos musicais dos 432 Hz estão prestes a viver um novo renascimento.

"Escuta, vai ser incrível", ele diz.