Me sinto mais triste na chuva e não estou sozinho: descobri por que a chuva afeta tanto o humor, segundo a psicologia
Estudos científicos examinaram como as condições climáticas exercem influência no humor
O tempo mudou no Rio de Janeiro nesta quarta-feira (20), a temperatura caiu e a capital registrou 2 mil relâmpagos até as 9h da manhã. Os termômetros devem ficar entre 19º e 22º graus com chuva ao longo do dia, e com previsão de pancadas a qualquer momento.
Alagamentos já foram registrados em bairros do Centro e das Zonas Norte e Sul, como São Cristóvão, Estácio e Laranjeiras. Segundo o g1, um balanço da prefeitura da capital apontou para 4,8mm no Recreio, 2,4mm na Barra da Tijuca, altura do centro de convenções Riocentro, e 1,4 na Tijuca.
Diante de um dia chuvoso e enquanto esperam a volta do sol, muitas pessoas se sentem mais desanimadas e até deprimidas. Só que muitos não entendem a razão das chuvas mexerem tanto com o emocional. Mas a psicologia tem a explicação.
O motivo da chuva afetar tanto o emocional
Uma série de estudos científicos apontou a influência exercida sobre as condições climáticas, entre elas a chuva, no estado de humor das pessoas. Para Deborah Serani, psicóloga clínica e especialista no tema, a chuva pode causar impacto no humor por conta da diminuição da luz solar.
Este é um fator essencial na regulação da serotonina, o neurotransmissor que tem associação direta com a felicidade. E não é só isso: o relógio biológico interno também é atingido pela chuva, levando à interrupção dos rítmos circadianos.
As consequências variam desde a sonolência à fadiga passando por uma sensação de mal-estar generalizado. Quando se chove de forma prolongada, o TAS (transtorno afe...
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