Tico Santta Cruz relata 'recaída' após enfrentar forte crise: 'Fiquei péssimo'
Vocalista do Detonautas, Tico Santta Cruz fez um forte desabafo após enfrentar uma forte crise de ansiedade; veja o relato do artista
O vocalista do Detonautas, Tico Santta Cruz, de 49 anos, desabafou nas redes sociais sobre uma recaída alimentar provocada por uma forte crise de ansiedade. O cantor relatou ter comido de forma descontrolada e lamentou a perda de foco, afirmando ter ficado péssimo com a situação. Apesar do episódio, o artista e triatleta amador destacou que não se culpa mais como antes e reforçou que manteria sua rotina de treinos e dieta saudável, encarando o momento como parte dos altos e baixos da vida.
Alerta: O texto a seguir aborda temas sensíveis relacionados à saúde mental, como sofrimento psíquico e possíveis gatilhos emocionais. Se você ou alguém que você conhece estiver passando por um momento difícil, ligue para o 188.
O vocalista do Detonautas, Tico Santta Cruz fez um forte desabafo nas redes sociais na última quarta-feira (21). O artista, de 49 anos, relatou ter sofrido uma "recaída sinistra" durante uma intensa crise de ansiedade. Desolado com a situação, o cantor lamentou o episódio e admitiu ter ficado péssimo logo após o ocorrido.
"Ontem à noite tive um recaída sinistra! Peguei um pacote de biscoito de maisena, um pote de Nutella e um pote de morangos e comi como se não houvesse amanhã. Óbvio que depois que acabou fiquei me sentindo péssimo... não gosto de perder meu controle", escreveu.
O artista, que também é triatleta amador, não se deixou abalar e decidiu manter a rotina, de treino e alimentação saudável: "Dito isso, houve amanhã. No caso, hoje. Então vou fazer meu treino e seguir meu foco".
E completou: "Não sou um robô, logo estou sujeito a ter meus altos e baixos. E quando esses episódios acontecem, aprendi a não me culpar tanto. Apenas vou seguindo meus objetivos e aprendendo a cada dia que sempre posso vencer algo que pode me prejudicar! Então, vamos à vitória! O dia começou e quero fazer deste dia melhor do que fui ontem!".
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