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Só detectamos 50% das mentiras que nos contam. Cinco dicas de especialistas para aumentar essa porcentagem

Em média, uma pessoa mente uma ou duas vezes por dia, mas com a ajuda da Psicologia, podemos descobrir a verdade.

9 dez 2025 - 13h18
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Só detectamos 50% das mentiras que nos contam. Cinco dicas de especialistas para aumentar essa porcentagem.
Só detectamos 50% das mentiras que nos contam. Cinco dicas de especialistas para aumentar essa porcentagem.
Foto: Reprodução, Disney / Purepeople

A má notícia é que a maioria das pessoas mente uma ou duas vezes por dia - e detectamos apenas cerca de 50% das mentiras. A boa notícia é que isso dá muitas oportunidades para colocar em prática o que a Psicologia e diversos especialistas da área, como detetives, dizem sobre como pegar um mentiroso. Confira, a seguir, cinco dicas!

HÁ MUDANÇAS NA LINGUAGEM CORPORAL E NA COMUNICAÇÃO VERBAL DELES

O Dr. Jonathan Alpert, psicoterapeuta, e Rick Musson, consultor policial, concordam que "é importante conhecer o comportamento físico típico de uma pessoa para discernir com precisão os sinais de mentira".

Este estudo afirma que microexpressões, inquietação e gestos incomuns podem indicar engano ou tentativas de engano, e que mentir pode causar alterações fisiológicas em nossos corpos, como aumento da frequência cardíaca, sudorese ou mudanças no tom ou volume da voz.

A comunicação não verbal depende muito do contexto, de fatores sociais e culturais e da personalidade da pessoa que fala. Por exemplo, desviar o olhar enquanto fala pode ser um sinal de mentira, mas também de ansiedade social, timidez, insegurança ou até mesmo dificuldade de concentração. O importante é detectar essas mudanças sutis na comunicação não verbal. Qualquer desvio da norma pode indicar engano ou desconforto com o assunto.

Joshua Mason, psicólogo, detetive e ex-policial da SWAT, explicou no Medium que muitas pessoas mantêm contato visual quando estão sendo sinceras e "desviam o olhar quando estão mentindo", por isso é ...

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