O segredo do corpo definido de Mel Maia em 'Os Donos do Jogo': atriz tem lanche favorito com iogurte que regula o intestino e controla a glicose
Conheça o lanche prático e saudável que conquistou Mel Maia e virou item obrigatório em sua dieta!
'Os Donos do Jogo' é uma das séries mais assistidas do momento na Netflix e tem feito sucesso por sua trama intensa sobre o Jogo do Bicho, que foi abrilhantada ainda mais com um elenco de peso que envolve Juliana Paes, André Lamoglia, Giullia Buscacio e Xamã. E, claro, Mel Maia rouba completamente a cena com sua personagem.
Atualmente com 21 anos, Mel Maia interpreta Mirna Guerra na série da Netflix. A personagem é a filha de um dos chefões do Jogo do Bicho no Rio de Janeiro, que está determinada a conquistar seu espaço no ambiente dominado majoritariamente pelos homens. Madura, ousada e muito sensual, além de ter penteados icônicos, a mocinha é um dos maiores acertos da produção.
E, para fazer jus ao que pede a personagem, a ex-namorada de MC Daniel veio preparando seu corpo com carinho e dedicação. Há algum tempo, o nutricionista Thiago Monteiro, responsável pelo plano alimentar de Mel Maia, revelou que a dieta da atriz é super básica e conta com alimentos do dia a dia, incluindo o arroz e feijão e alguns docinhos.
Na ocasião, o profissional contou que um dos lanches favoritos de Mel Maia para o dia a dia, especialmente no período de gravações, é o iogurte natural com frutas. Essa é uma combinação poderosa para quem está de dieta, mas muitas pessoas não sabem de seus reais benefícios para a saúde.
Iogurte com frutas pode trazer diversos benefícios para a saúde
Saboroso, leve e cheio de benefícios, o iogurte com frutas é uma das combinações mais completas para quem busca pratici...
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