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Marido de Simone Mendes revela alerta de saúde e atitude de Rodrigo Faro que mudou sua vida

Kaká Diniz contou que uma conversa com o apresentador, somada a resultados preocupantes de exames médicos, o motivou a transformar sua rotina

20 out 2026 - 13h58
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Resumo
O empresário Kaká Diniz, marido de Simone Mendes, transformou radicalmente seus hábitos de saúde após receber exames com altos riscos cardiovasculares e se inspirar na disciplina de Rodrigo Faro. Focado na longevidade ao lado da família, Kaká adotou treinos regulares e reeducação alimentar, perdendo 17,5 kg em seis meses. Ele ressaltou que a mudança visou priorizar a qualidade de vida para o futuro, e não apenas a estética.

O empresário Kaká Diniz, de 41 anos, marido da cantora Simone Mendes, revelou que uma conversa com Rodrigo Faro foi decisiva para transformar seus hábitos e passar a priorizar a saúde. Durante entrevista ao programa Léo Dias, ele relembrou um jantar na casa do apresentador que o fez refletir sobre a própria rotina, especialmente após receber resultados preocupantes de exames médicos.

Marido de Simone Mendes revela alerta de saúde e atitude de Rodrigo Faro que mudou sua vida
Marido de Simone Mendes revela alerta de saúde e atitude de Rodrigo Faro que mudou sua vida
Foto: Reprodução/Redes Sociais / Contigo

Segundo Kaká, a mudança começou quando percebeu que Rodrigo Faro havia escolhido comer apenas salada, enquanto os demais convidados aproveitavam hambúrgueres e pizzas. Curioso com a decisão, ele questionou o apresentador e recebeu uma resposta que o marcou. "Foi meio que um tapa na minha cara. Eu disse assim: 'Cara, a partir de hoje eu preciso mudar a minha rotina'", contou o empresário.

Kaká Diniz revela conselho de Rodrigo Faro que o fez mudar de hábitos

Durante a conversa, Kaká Diniz quis saber por que Rodrigo Faro havia deixado de lado os outros pratos servidos no jantar. A resposta do apresentador fez o marido de Simone Mendes pensar sobre a importância de manter uma vida saudável para acompanhar o crescimento da família. "Ele disse assim: 'Porque eu quero chegar aos 80 anos e poder colocar meus netos no braço'", relatou.

A declaração ganhou ainda mais significado para Kaká porque, pouco tempo antes, ele havia recebido resultados de exames que indicavam alterações importantes em indicadores relacionados à saúde cardiovascular.

Marido de Simone Mendes revela resultados preocupantes de exames

Na entrevista, Kaká Diniz contou que descobriu alterações na lipoproteína(a), marcador associado ao risco cardiovascular e influenciado por fatores genéticos, e no LDL, conhecido popularmente como colesterol ruim.

"Tive dois exames que saíram muito alterados. Um deles era a lipoproteína(a), uma questão genética que aumenta a probabilidade de infarto e AVC. E meu LDL, que é o colesterol ruim, acho que o limite era para dar setenta e alguma coisa, deu 358", contou.

Diante dos resultados, o empresário decidiu procurar acompanhamento profissional e reorganizar sua rotina, incluindo a prática regular de exercícios físicos.

Kaká afirmou que mantém os novos hábitos há pouco mais de seis meses. Nesse período, segundo ele, deixou de comparecer aos treinos apenas duas vezes, devido a uma gripe.

Kaká Diniz perdeu 17,5 kg após mudança de rotina

Em setembro, o marido de Simone Mendes compartilhou nas redes sociais sua transformação física e impressionou os seguidores com registros de antes e depois. Em 2023, Kaká pesava 92,5 kg. Atualmente, está com 75 kg, uma diferença de 17,5 kg.

Apesar da mudança na aparência, o empresário destacou que sua principal motivação não foi estética, mas o desejo de preservar a saúde e aproveitar mais tempo ao lado da esposa e dos filhos, Henry, de 11 anos, e Zaya, de cinco.

Na publicação, ele retomou a reflexão feita por Rodrigo Faro durante o jantar.

"Hoje eu entendo que não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele. Eu quero chegar aos 80 anos com disposição para segurar meus netos no colo, viajar com minha esposa e viver tudo aquilo que Deus ainda tem preparado para mim."

Para Kaká, a transformação representa uma mudança de prioridades, com foco na qualidade de vida e no futuro ao lado da família.

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