Mariana Ximenes entrega segredo de juventude
Mariana Ximenes revela práticas que mantêm sua juventude e bem-estar no auge de seus 43 anos
Nesta terça-feira, 25, Mariana Ximenes participou do 'Mais Você' e revelou os segredos por trás do corpo tonificado e da boa forma.
Durante o café da manhã com Ana Maria Braga, ela contou que adotou uma rotina focada na saúde, intensificando exercícios, ajustando a dieta e aprendendo a meditar. A loira revelou ainda seu segredo para manter a juventude no auge de seus 43 anos.
"Fiz um programa de regime focado na saúde, intensifiquei os exercícios físicos e aprendi finalmente a meditar, depois de muito tempo", relatou.
A atriz destacou que sua boa forma é resultado de um conjunto de práticas que incluem cuidados médicos, suplementos, tratamentos dermatológicos e prevenção. "É pelo conforto, pelo bem-estar, é um conjunto de atividades", afirmou.
Ela também mencionou o incentivo do namorado, Thiago Cordeiro, que a ajuda a manter uma rotina, incluindo acordar cedo para praticar yoga às segundas-feiras.
Em entrevista ao Gshow, Mariana contou que 2024 foi um ano transformador, no qual decidiu intensificar os cuidados com corpo e mente. "Agora, priorizo fazer exercício, praticar meditação, praticar ioga, tomar muito cuidado com a alimentação. Fiz um regime, foquei na saúde, sem loucura, sem remédios", explicou a atriz de 43 anos.
Veja o corpão de Mariana Ximenes:
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