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Gordão da XJ emagrece 130 kg e transforma rotina ao lado da noiva

Nicollе Caroline contou como a rotina do casal mudou durante o processo de emagrecimento de Sidney Bezerra, o Gordão da XJ

17 ago 2026 - 11h49
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Resumo
Sidney Bezerra, o Gordão da XJ, eliminou 130 kg e transformou sua rotina ao lado da noiva Nicolle Caroline. Juntos, priorizam a saúde com disciplina, enquanto Nicolle o ajuda em tarefas do dia a dia, destacando o cuidado como ato de amor e apoiando o noivo em sua jornada de superação. 💪❤️

O processo de emagrecimento de Sidney Bezerra, conhecido como Gordão da XJ, transformou também a rotina ao lado da noiva, Nicolle Caroline, de 22 anos. Juntos há cinco anos, os dois atravessaram diferentes fases do relacionamento e, atualmente, vivem uma rotina bastante voltada à saúde do influenciador, que já eliminou cerca de 130 kg.

Nicolle Caroline abriu o jogo sobre a rotina ao lado de Gordão da XJ e contou como participa dos cuidados com o noivo durante o processo de emagrecimento
Nicolle Caroline abriu o jogo sobre a rotina ao lado de Gordão da XJ e contou como participa dos cuidados com o noivo durante o processo de emagrecimento
Foto: Instagram @niic.ca / Famosos e Celebridades

Em entrevista à Quem, Nicolle revelou que participa ativamente do processo de emagrecimento do noivo e também o auxilia em tarefas que ainda são difíceis por conta das limitações físicas provocadas pela obesidade. "Eu preparo grande parte das refeições, ele sempre me ajuda e, por conta das limitações dele, também faço parte do cuidado do que para as outras pessoas é bem simples, mas para ele, infelizmente, ainda não é possível fazer", explicou.

Nicolle ajuda Gordão da XJ na rotina de higiene

Entre os cuidados que fazem parte da rotina do casal estão tarefas de higiene e vestuário. Nicolle contou que ajuda Sidney nesses momentos enquanto ele recupera a autonomia durante o processo de emagrecimento.

"Então, ajudo sempre na questão da higiene, de se vestir, e a gente faz tudo junto porque a gente entende que é só uma fase", afirmou.

Para ela, estar ao lado do noivo nesses momentos está longe de ser uma obrigação. Nicolle enxerga a possibilidade de ajudá-lo como uma demonstração de carinho e companheirismo. "Estar com ele nesses momentos para mim é um privilégio. Sempre enxerguei como uma demonstração de amor e cuidado, e o amor é isso, assim como ele diversas vezes já cuidou de mim, eu cuido dele", declarou.

Casal adaptou a rotina durante o emagrecimento

A transformação de Sidney também provocou mudanças na dinâmica do casal. Até o momento, o influenciador eliminou cerca de 130 kg, partindo de um peso inicial de 345 kg, e segue focado no processo de emagrecimento.

Segundo Nicolle, os dois passaram a acordar mais cedo para organizar a alimentação e encaixar os exercícios na rotina. A disciplina também se tornou uma ferramenta importante para lidar com a compulsão alimentar.

"Hoje a nossa rotina é muito voltada para a saúde, principalmente a do Sidney. A gente procura acordar cedo para organizar toda a alimentação bonitinho, para evitar comer qualquer coisa fora e também para encaixar os exercícios justamente para não ter tempo de pensar na questão de comer por conta da compulsão alimentar", contou.

Apesar da rotina rígida, Nicolle destaca que são os momentos simples que fortalecem a relação. Para ela, conversar no fim do dia e acompanhar de perto a trajetória do casal são partes importantes do relacionamento.

'É uma fase', diz Nicolle sobre o momento do noivo

A noiva acredita que as limitações enfrentadas atualmente por Sidney não serão permanentes. Por isso, encara os cuidados como parte de uma etapa da vida do casal.

"Então para mim é um privilégio cuidar dele, ajudar nesse processo que eu sei que logo vai acabar. Logo ele vai conseguir fazer muita coisa sozinho", afirmou.

Nicolle e Sidney estão juntos há cinco anos e chegaram a passar quase um ano separados. Para ela, as dificuldades enfrentadas ao longo do relacionamento ajudaram os dois a amadurecer e fortaleceram a união. "Muito diálogo, respeito, companheirismo e com certeza muita fé", resumiu a influenciadora sobre o que mantém o casal unido.

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