É grave? Rafa Kalimann revela diagnóstico e web reage: 'Não é possível'

A influenciadora Rafa Kalimann usou as redes sociais para fazer um desabafo com os fãs. A artista revelou que enfrentou um quadro de burnout, síndrome do esgotamento profissional e pessoal, logo após o encerramento da 71ª Festa do Peão de Barretos, no interior de São Paulo.

Em vídeos publicados em seu perfil, a companheira do cantor Nattan explicou a sensação de impotência ao tentar retomar a rotina e o ritmo de trabalho. "Depois de Barretos, eu entrei em um 'burnoutzão', porque eu vim de um mês muito tumultuado. Passou o evento, baixou a adrenalina e eu tive que fazer muita coisa. Sabe quando você não consegue sair do lugar, mesmo com mil coisas para resolver? Pois bem, estou assim", desabafou.

 Para tentar visualizar e organizar a mente, Rafa decidiu listar no papel todas as suas obrigações diárias, dividindo-as por áreas de prioridade. O resultado, no entanto, revelou o motivo do colapso.

1. Carreira e Empresas: Compromissos publicitários como influenciadora, agendas como apresentadora e a gestão de seus empreendimentos.

2. Vida Familiar e Maternidade: Os preparativos para o primeiro aniversário de sua filha, Zuza, a gestão do lar e a sincronização de agendas com o marido, o cantor Nattan.

3. Gestão de Imóveis: Administração das propriedades da família espalhadas por São Paulo, Fortaleza (CE) e a chácara em Goiânia (GO).

4. Trabalho Humanitário e Pessoal: As missões de voluntariado e projetos sociais na África, além dos planos de fim de ano para o Réveillon e a tentativa de manter o contato com amigos próximos.

Rafa Kalimann faz alerta

O momento mais marcante do desabafo aconteceu quando Rafa percebeu que, em meio a dezenas de obrigações e cuidados com os outros, seus próprios cuidados básicos de saúde, idas ao médico, salão de beleza e momentos de lazer e hobbies haviam ficado totalmente em segundo plano.

"Aí eu entendo por que entro em burnout. Tudo requer muito de mim, tudo é para ontem, com muita urgência. Em que parte dessa lista eu entro?", refletiu a apresentadora, confessando que sentia estar prestes a enlouquecer.

Consciente do privilégio de ter uma estrutura de apoio para ajudá-la, a artista ressaltou que o desabafo serviu como um "sinal de alerta" para sim mesma e para os seguidores. Ela reforçou que planeja usar este momento para cortar excessos, reorganizar suas prioridades diárias e aprender a delegar mais funções.

Reação da internet

O desabafo de Rafa Kalimann viralizou na internet e dividiu opiniões: "Burnout pós festa não é bornout, é só cansaço", disparou uma internauta. "Não é possível, vai pegar ônibus todo dia para ver o que é burnout", afirmou mais uma pessoa. "Tadinha, e o povo tem coragem de reclamar da escala 6x1. Força guerreira!", debochou a terceira.

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Um post compartilhado por Andréia Matos (@rainhamatos)

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