Dieta anti-inflamatória sem sal, procedimento tecnológico e mais: 5 segredos saudáveis que fizeram Xuxa emagrecer 8 kg em apenas 6 meses
Antes de se apresentar em um cruzeiro temático, a apresentadora Xuxa Meneghel emagreceu 8 kg ao promover uma mudança completa de hábitos em sua saúde. Saiba como!
Xuxa Meneghel é destaque no 'Fantástico' com o quadro 'Deu Petch', voltado para a causa animal. Grande defensora de animais, pouca gente sabe que, recentemente, a mãe de Sasha conseguiu emagrecer 8 kg em apenas 6 meses para 'voltar à forma' física que costumava ter.
O motivo para o emagrecimento de Xuxa foi um cruzeiro temático promovido em celebração à sua carreira bem-sucedida. Por isso, Xuxa passou por algumas etapas cruciais a fim de emagrecer e deixar seu corpo mais energético e disposto para a rotina de shows. Vamos saber quais foram os 5 segredos da rainha dos baixinhos!
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Tenho 66 anos e acabei de perceber que nunca entrei em um cômodo e pensei no que eu queria dele. Só penso no que o cômodo quer de mim. E há décadas venho chamando isso de habilidades sociais
Dieta vegana de Xuxa foi adaptada
Já te contamos aqui no Purepeople que Xuxa segue uma dieta vegana bastante restrita que não leva nem sal nos alimentos. Em entrevista para a Quem, a nutricionista Luna Azevedo contou que, embora a dieta de Xuxa seja bastante saudável, ela ainda fez alguns ajustes para ajudar a famosa a perder peso.
"Tiramos alguns alimentos que ela tinha intolerância e deixamos uma dieta bem anti-inflamatória, com caloria calculada e controlada, muitas fibras, saladas e frutas. A gente reduziu as calorias do programa dela", contou a profissional, que ainda treinou a chef pessoal de Xuxa para preparar algumas receitas.
"Fiz treinamento da funcionária dela para que ela fizesse um cardápio todo calculado e pesado em balança mesmo. [...] Foi bem personalizado e ela conseguiu ter um bom avanço", completou Luana.
Nova rotina de treinos
Para potencializar o ganho com a dieta, Xuxa recorreu ao person...
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