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Como saber se alguém está mentindo nos primeiros cinco minutos de conversa, segundo a psicologia

Muitos falam sobre prestar atenção às microexpressões e à linguagem não verbal durante uma conversa para descobrir a verdade.

26 nov 2025 - 18h13
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Como saber se alguém está mentindo nos primeiros cinco minutos de conversa, segundo a psicologia.
Como saber se alguém está mentindo nos primeiros cinco minutos de conversa, segundo a psicologia.
Foto: Reprodução, Fox Broadcasting Company / Purepeople

Ser mentiroso e contar uma mentira não são a mesma coisa. É como a diferença entre correr uma vez e ser um corredor: a primeira é uma ação isolada, e a segunda é uma identidade construída pela repetição. Então, podemos identificar alguém com tendência a mentir simplesmente conversando com essa pessoa?

A pesquisadora alemã Kristina Suchotzki, especialista em detecção de mentiras, disse ao Infobae em entrevista que "pessoas que querem mentir precisam impedir que a verdade venha à tona, uma tarefa que exige energia", e explicou que "não há um indicador claro, apenas evidências que sugerem mentiras".

Podemos nos aproximar da suspeita, pois não existe nenhum truque, psicológico ou de qualquer outra natureza, que seja 100% eficaz na detecção de mentiras. Nem mesmo o famoso polígrafo ou detector de mentiras é infalível, porque algo além do que percebemos entra em jogo: a capacidade dos outros de ocultar o que deveria nos alertar para a mentira.

Alba Cardalda, psicóloga e especialista em neuropsicologia, explicou em sua conta no TikTok que você pode usar a técnica dos três segundos quando suspeitar que alguém está mentindo.

"Pergunte à pessoa o que você quer saber e, depois que ela responder, mantenha contato visual e crie um silêncio de três segundos", diz Cardalda. "Se ela estiver mentindo ou omitindo informações, ficará nervosa e tentará preencher essa lacuna", A linguagem corporal também pode mudar, mas é importante enfatizar: não é 100% eficaz.

PODEMOS SUSPEITAR QUE ESTEJAM MENTINDO ...

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