Assim como Zé Felipe: famosos que decidiram deixar o álcool
Descubra famosos que adotaram vida sem álcool e como isso transformou suas rotinas
O cantor Zé Felipe surpreendeu seus seguidores ao anunciar sua decisão de ficar longe das bebidas alcoólicas durante o mês de janeiro como parte do Janeiro Seco (Dry January), tendência mundial de pausa no consumo de álcool para focar na saúde.
Embora ele ainda não tenha largado a bebida de vez, sua atitude gerou debates entre fãs sobre os benefícios de reduzir ou interromper o consumo de álcool no dia a dia.
A escolha de Zé Felipe vem em meio a uma fase intensa de carreira e vida pessoal, com agenda cheia e relacionamentos conturbados. Evitar o consumo de álcool traz impacto no descanso, foco e desempenho vocal, aspectos muito valorizados por artistas.
Além dele, vários outros famosos já compartilharam publicamente que mudaram sua relação com o álcool, alguns adotando total abstinência. Confira quem são eles e o que motivou essa virada de vida:
Matheus Nachtergaele: mais de 12 anos longe da bebida
O ator Matheus Nachtergaele, conhecido por trabalhos em cinema e televisão como Cidade de Deus e o remake da novela Vale Tudo, revelou que está há mais de 12 anos sem consumir álcool, depois de reconhecer que o hábito boêmio havia se tornado excessivo no passado.
Em entrevistas, ele afirmou que decidiu parar para cuidar melhor da própria saúde, deixando as festas de lado e adotando uma rotina mais tranquila. A decisão transformou sua rotina pessoal e artística, refletindo em mais bem-estar.
Luiza Possi: mudança para preservar relações
A cantora Luiza Possi revelou que tomou a decisão de parar de beber em fevereiro de 2024. Ela contou que bebia diariamente, chegando a consumir cerveja pela manhã, e que a mudança veio para apoiar o marido e preservar o casamento.
Luiza explicou que a pausa no álcool também impactou positivamente seu equilíbrio emocional e sua qualidade de vida.
Brad Pitt: abstinência após fase difícil
O ator americano Brad Pitt é outro nome que fala abertamente sobre sua jornada de sobriedade. Pitt decidiu abandonar o álcool após um período desafiador em sua vida, especialmente durante e após sua separação da atriz Angelina Jolie, em 2016.
Ele se juntou a grupos de apoio como Alcoólicos Anônimos e compartilhou como essa experiência o ajudou a refletir e buscar um estilo de vida mais equilibrado.
Adele: pausa prolongada apesar da saudade
A cantora britânica Adele revelou em entrevistas que, após fases de consumo frequente de bebidas, chegou a ficar meses sem beber para cuidar da saúde, após o divórcio do ex-marido Simon Konecki.
Em oportunidades passadas, ela falou sobre as dificuldades e as sensações de "sentir falta" do hábito, uma reflexão que rende muitos comentários entre seus fãs.
Zé Felipe dá o exemplo: Janeiro Seco e mudança de hábitos
A busca por equilíbrio, melhor qualidade de sono, desempenho profissional e atenção à saúde mental são alguns motivos citados por famosos que decidiram cortar ou reduzir o álcool.
Para alguns, como Pitt e Hale, a mudança foi mais profunda e duradoura. Para outros, como Zé Felipe e Luiza Possi, pode ter começado como uma pausa temporária, mas com impacto positivo visível no dia a dia.
O debate sobre benefício versus exagero segue entre fãs e especialistas, mas uma coisa é certa: falar abertamente sobre escolhas como essa ajuda a desmistificar o consumo de álcool na vida social e profissional, além de inspirar parte do público a refletir sobre seus próprios hábitos.
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