Angélica diz que superou condição grave com medicação e práticas espirituais
Angélica enfrentou uma síndrome do pânico, e precisou recorrer a várias formas, inclusive medicação e fitas sobre meditação.
A apresentadora Angélica revelou ter superado uma crise de síndrome do pânico recorrendo à meditação. Em entrevista ao podcast Almas Peregrinas, ela contou que enfrentou o problema há cerca de dez anos e recusou o uso de medicamentos. "O médico me falou para tomar remédio, mas eu não gosto. Me deixava esquisita", afirmou.
A solução veio de forma inusitada: uma fita VHS sobre conexão entre corpo e mente, entregue por sua professora de pilates. A partir daí, mergulhou na prática da meditação transcendental e fez cursos especializados. Essa técnica se tornou parte essencial da rotina e impactou diretamente em seus hábitos. "Eu não bebo mais. Até gosto do gosto, mas não gosto do que me causa", explicou.
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Angélica também relembrou um retiro ao lado do marido, Luciano Huck. "Foi só eu e ele, sem celular, cinco dias meditando. Muito profundo. Ficar sem eletrônico muda tudo", disse. Hoje, ela prefere retiros a eventos sociais. "Não me convida para festa, me convida para um retiro", brincou, ressaltando a transformação em sua relação com o tempo e a saúde mental.
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