Adeus ao achocolatado! Com chocolate e banana, essa receita de smoothie sem açúcar de Jennifer Aniston dá energia e saciedade, além de uma pele radiante

Icônica estrela de 'Friends', Jennifer Aniston conquistou o público nas últimas décadas e chegou aos seus 56 anos com uma beleza única e radiante, além de natural. A estrela dos cinemas e séries norte-americanas tem alguns segredinhos para se manter em forma e a alimentação, claro, é um dos seus triunfos.

Jennifer Aniston já revelou que não é a 'louca das dietas' e muito menos dos exercícios físicos, mas tenta no seu máximo manter uma rotina saudável de cuidados que se estendem ao skincare e truques para cuidar da pele. O que poucos sabem é que justamente seu café da manhã é o grande responsável pela energia e saciedade logo nos primeiros minutos do dia.

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Em uma entrevista para a revista Women's Health, Jennifer Aniston revelou os detalhes do seu café da manhã. Logo após acordar, a atriz medita e escreve em seu diário, então logo depois prepara um smoothie com chocolate, banana e outros ingredientes que, segundo ela, a mantém ativa e com energia de sobra até o almoço.

Receita do smoothie de Jennifer Aniston

Ingredientes:

• 1 xícara de leite de amêndoas com chocolate
• 2 colheres de peptídeos de colágeno
• Cerejas e banana 
• Algumas gotas de Stevia para adoçar 
• Antioxidantes
• 1 xícara de gelo⁣⁣
• Espinafre
• 1 pitada de canela
• Pó de matcha
• 1 colher de manteiga de amêndoa

O modo de preparo é simples: basta acrescentar e bater tudo no liquidificador ou um mixer, despejar a mistura em um copo alto e tomar a vontade. Por ter compostos como o colágeno e antioxidantes, a receita é ideal para se ter uma pele ra...

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