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Frase do dia do filósofo Marco Aurélio: 'Você poderia partir desta vida neste exato momento. Que isso determine o que você faz, diz e pensa'

Para os estoicos, não se trata tanto de gratidão, mas de compreender nossa obrigação, como seres humanos, de sermos virtuosos

29 mai 2026 - 11h13
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Marco Aurélio, filósofo: 'Você poderia partir desta vida neste exato momento. Que isso determine o que você faz, diz e pensa'
Marco Aurélio, filósofo: 'Você poderia partir desta vida neste exato momento. Que isso determine o que você faz, diz e pensa'
Foto: Purepeople

"Ao acordar pela manhã, pense no privilégio de estar vivo: respirar, pensar, desfrutar, amar". Embora popularmente atribuída a Marco Aurélio, essa frase é uma paráfrase moderna inspirada em seu livro 'Meditações', e, mesmo que tenham se passado dois milênios desde que ele a escreveu, podemos aplicá-la perfeitamente ao nosso dia a dia. 

A paráfrase do filósofo Marco Aurélio condensa vários pilares fundamentais do estoicismo tardio. O primeiro é um memento mori, mas invertido. 

O conceito de memento mori (lembra-te de que morrerás) é usado no estoicismo como uma ferramenta de esclarecimento, pois, quando interiorizamos a efemeridade das coisas, o superficial desaparece e resta apenas o importante, alto e claro. 

"Você poderia deixar a vida neste exato momento. Deixe que isso determine o que você faz, diz e pensa", escrevia ele. Mas esse privilégio de estar vivo é, para o filósofo, um critério de urgência moral, uma forma de se preparar para o dia e cumprir nosso dever como seres humanos, que para Marco Aurélio não é outro senão ser virtuosos.

Não é que Marco Aurélio falasse do privilégio de estar vivo como uma sorte, mas sim como uma obrigação. No estoicismo tardio, a vida é vista como uma missão da natureza que devemos cumprir com virtude. 

O que Marco Aurélio propõe não é escrever um diário de gratidão, mas sim levantar-se para cumprir o ergon, ou seja, o próprio papel humano. 

Sua visão de que a primeira vitória do dia não depende de conquistas externas, mas de tomar consciência d...

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