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Frase do dia de Arthur C. Brooks, professor de Harvard e especialista em ciência da felicidade: 'A tecnologia nos separa demais. Tem que ter amigos de verdade. Um amigo inútil'

Vivemos em uma era de conexões virtuais, mas a solidão parece cada vez mais presente. Um renomado professor de Harvard lança uma ideia provocadora sobre a verdadeira essência da amizade.

29 jul 2026 - 12h55
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Frase do dia de Arthur C. Brooks, professor de Harvard especialista em ciência da felicidade: 'A tecnologia nos separa demais. Tem que ter amigos de verdade. Um amigo inútil'.
Frase do dia de Arthur C. Brooks, professor de Harvard especialista em ciência da felicidade: 'A tecnologia nos separa demais. Tem que ter amigos de verdade. Um amigo inútil'.
Foto: Reprodução/Instagram, @brunamarquezine / Purepeople

A frase do professor de Harvard Arthur C. Brooks pode te parece estranha à primeira vista, mas traz uma reflexão poderosa sobre a amizade. Em sua coluna "Como construir uma vida", no jornal "The Atlantic", o especialista aponta que a amizade é importante porque os dados indicam que cada vez estamos mais isolados

Diferentes pesquisas apontam para o aumento do isolamento e seus riscos, em muitos sentidos. Por exemplo, em 20,8% da população adulta europeia sofre de isolamento social objetivo e seguem com esta pesquisa da União Europeia sobre solidão, 13% se sentem sós a maior parte ou o tempo todo e 35% ao menos "algumas vezes". Atualmente, estamos mais ligados à tecnologia do que nunca pelas redes sociais, porém nos sentimos sós

"A tecnologia nos separa demais", afirmou Brooks durante uma apresentação. É importante, entretanto, que os amigos que temos sejam de verdade, o que Aristóteles reconhecia como amizades perfeitas no seu livro "Ética a Nicómaco". "Tem que ter amigos de verdade. Um amigo inútil", sentenciou Brooks na palestra citada anteriormente. 

O que é um amigo inútil, segundo o especialista de Harvard?

Para entender o que é um amigo "inútil", necessitamos entender que os amigos úteis, chamados por cientistas sociais de "amizades convenientes" são o tipo de amizade mais comum que a maioria de nós temos. São aqueles que nos servem para algo, que podem lhe ajudar na vida, como por exemplo aqueles que teríamos no trabalho

Brooks afirma que "a coisa mais bonita que pode ...

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