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Farmacêutico desmente o mito: não, lavar o cabelo com água fria não o torna mais brilhante

O especialista Héctor Núñez desbanca essa e outras crendices sobre cabelo

18 jul 2026 - 16h13
(atualizado às 17h07)
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Cabelos
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Foto: Cosmetocrítico / Xataka

Temos cada vez mais informações sobre o que é ou não adequado para manter os cabelos bonitos e saudáveis. Ainda assim, muitos mitos sobre os cuidados capilares continuam bastante difundidos. Além disso, muitas pessoas seguem uma rotina capilar sem ordem, alternando diferentes produtos como se fossem a mesma coisa, como acontece com a máscara capilar e o condicionador.

Segundo o farmacêutico Héctor Núñez, mais conhecido como Cosmetocrítico, "há muita desinformação e muitas lendas urbanas sobre rotinas capilares, mas não podemos seguir tendências sem questioná-las".

O especialista conhece bem os erros básicos cometidos pela maioria das pessoas. Um dos mais recorrentes é a ideia de que lavar o cabelo todos os dias faz com que ele produza mais oleosidade. E, embora muitos insistam que isso não é verdade, a dúvida ainda persiste.

"Você pode lavar o cabelo sempre que sentir necessidade e perceber que a raiz e o couro cabeludo estão sujos", explica Héctor Núñez. Lavar o cabelo com frequência não faz o couro cabeludo produzir mais oleosidade, mas ajuda a mantê-lo mais solto, com aspecto mais fresco e a crescer mais forte. Afinal, uma coisa que aprendemos com os especialistas é que, quando o couro cabeludo está sujo — com oleosidade, resíduos, poluição e outras impurezas —, os folículos capilares ficam obstruídos e o cabelo enfraquece.

Na verdade, mesmo nos casos em que o cabelo parece limpo, não é uma boa ideia lavá-lo apenas uma vez por semana. A explicação é simples: o cabelo pode ...

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